Если я правильно понимаю суть диеты - кушая белки тоже можно организму помочь, и не забывать про воду.

Если хочется, значит сбудется!!!! Сейчас поколдую и завтра у тебя на весах отвес огромный появится!!!!

Да. Я до этого сидела на яичной диете. Похудела на 10 кг за 4 недели. Тоже в рационе преобладали белки.

Спасибо,Танюша ! Наколдуй заодно мне худые руки ,тонкую талию и тощую попу
Завтра я буду себе колдовать голубцы и мариновать шашлык ))))

Сегодня я объедаюсь ! рыба,соленые помидоры,кефир и голубцы ! Пир горой )))))) Как бы не было потом +

Даже если будет привес, это нормально, завтра же ЧБ день - вот и уйдет все и с собой прихватит!!!

Сейчас поколдуем!!!!!! Только есть одно условие нужно придерживаться диеты и тогда колдовство сработает!!!!! А если будешь нарушать или вообще решишь бросить то колдовство обратной стороной сработает!!!!

Будет здорово ! А шашлык в ЧБ день можно ?

Это я уже поняла ))))) Сегодня кушаю голубцы,поливаю йогуртом,а про себя думаю " Ох не сало,не картошка " ))))

Сегодня у меня ЧБ день. Итак:
Завтрак-рыба
обед-запеченная курица
Ужин-шашлык