закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1803 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 181  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Леночка, как же у тебя вкусно!!!!
Все пошла завтракать!!!
Отвес за неделю -0,9 кг - шикарный!, не заедайся))) если будет так и дальше - прекрасный результат за месяц...Про наетое за праздники себя не кори...уже то случилось..перелистнули страницу, корону поправили... и ПОШЛИ дальше!!Главное ИДТИ в правильном направлении!
Менюшки попиши, очень дисциплинирует, тогда и выводы легче делать..
Удачного дня :Rose: :Rose: :friends:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Djina писал(а):
Леночка, как же у тебя вкусно!!!!
Все пошла завтракать!!!
Отвес за неделю -0,9 кг - шикарный!, не заедайся))) если будет так и дальше - прекрасный результат за месяц...Про наетое за праздники себя не кори...уже то случилось..перелистнули страницу, корону поправили... и ПОШЛИ дальше!!Главное ИДТИ в правильном направлении!
Менюшки попиши, очень дисциплинирует, тогда и выводы легче делать..
Удачного дня :Rose: :Rose: :friends:

Спасибо, Жанночка!
Буду стараться. Ё-моё, мне самой интересно выявить закономерности моей организьмы.

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
ЧЕТВЕРГ, ВЕЧЕР.
Отчитываюсь..
завтрак блины в творогом и без, кофе
перекус - остатки блинов с йогуртом.
ужин - 2 котлетки с тушеной капустой, немного вяленой кургруди (вечером не надо было...пришлось попить)
вода - ок
движуха - прогулка по супермаркету, глажка белья :mosking:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 28 янв 2016, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог

Не в сети
Блинчики ням-ням! Я тоже топчусь на месте :(

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 06:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
ПЯТИЦА - минус 300гр :smile3: сегодня 94,1
завтракаю бутербродами с куриной пастромой и сыром....
в мульте куриные сердечки тушатся... :smile3:
сегодня ЧБ
Вечером - баня! как же я давно не была там...

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 09:09
Сообщений: 1716
Откуда: Челябинск

Не в сети
Привет Ленок, я тоже каждый день для себя фиксирую все поеденое, пытаясь выявить закономерность привесов. :superstition: . И поняла, что это загадка природы.... :x моей видимо. Фиг его знает что еще кроме творога делает мне привесы и отвесы. Каждый день то минус 600, то плюс 1 кг... Главное, что в целом потихоньку идет вниз, правда совсем потихоньку. :sorry:

_________________
Я-Лариса, со мной на ты.
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=10134


Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин.. .


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 29 янв 2016, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31972

Не в сети
Цитата:
Да уж, Лиль...эти вкусняшки, может, мешают худеть?? :negative: У меня такое чувство, что "чем вкуснее, тем медленнее"... :no: Но я уже сидела на "невкусняшках"..такая же фигня. Вот думаю, лучше вкусно есть и медленно худеть, чем невкусно есть с почти тем же результатом..
Все правильно, мои выводы точно такие же. К тому же -900 за неделю это совсем не медленно, а прямо как доктор прописал! Главное не сворачивать, тогда и плюсов таких огромных не будет. А так качаемся на волнах круиза себе спокойно, поедая дю вкусняшки и ни куда не торопимся, не нарушаем, совсем не едим запрещенки :friends:
Блинчики красивые! Курочку и рыбку не забывай есть - этого должно быть больше, чем блинчиков :ok:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 30 янв 2016, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Ленчик, хороших выходных :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 07:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
ДОБРОЕ ВОСКРЕСНОЕ УТРО, МОИ ДОРОГИЕ ДЮКАНОЧКИ!!! :Rose:

Larisakisa писал(а):
Главное, что в целом потихоньку идет вниз, правда совсем потихоньку.
Лорик, лучше потихоньку вниз, чем вверх. Да пусть ползет. Мы никуда не торопимся :smile3:

Mymink писал(а):
Курочку и рыбку не забывай есть - этого должно быть больше, чем блинчиков :ok:
Да, Лилечка, стараюсь не забывать и не нарушать СОВСЕМ :yes4: А блинчики - это дневная норма, т.е. тесто как на хлеб, только жиже. Но все равно такое чувство, что ем настоящие блины и нарушаю диету.. :girl_pinkglassesf:
Вчера совсем не было времени открыть комп. Отчитываюсь сегодня.
В пятницу баня была не очень.. 8) Не хватило мне пару :sorry: Но хотя бы себя отдраила на совесть. Наутро взвесилась...МИНУС 1,6 кг!!! Как это? с 94,1 до 92,5 за один вечер бани?? :pardon:
Суббота прошла достаточно спокойно, если не считать посиделок с друзьями (мы встречаемся часто, почти каждые выходные). Стол готовил муж, но с учетом моих выпендриваний :Implication: (как он говорит) ЛюдЯм приготовил судака в хрустящем кляре, а мне в духовке в панировке из овсяных отрубей. Выпила я немного сухого белого вина вперемежку с водой :blush2: чтоб не особо выделяться... Сегодня вес ПЛЮС 200 гр. Но я довольна. Это немного, учитывая, что ужин был поздний.
Сегодня ЧБ. Сижу пью кофе, уже съела кусочек вареной конины. Планирую сегодня посвятить день заготовкам вкусняшек.
Завтра подруга ко мне придет вечером, с которой не виделись с октября... Хочу приготовить дюкановкий стол. Думаю, ей тоже невредно :mosking:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Генеральная уборка...лишнего
СообщениеДобавлено: 31 янв 2016, 07:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2015, 00:08
Сообщений: 693

Не в сети
Ленчик привет) Рада за тебя - процесс постройнения идет вроде отлично) :derisive: Так и дальше держать))) :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Избушка Бабы-ЯГАдки - Галины

Изображение
Тяжелый труд - это скопление лёгких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать.


Женщина всегда будет летать.А уж на крыльях или метле,зависит от мужа!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1803 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 181  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron