Лиля, приятного вечера! Я к тебе с таким вопросом. Моей подруге муж на новый год подарил сфинкса, они с детьми его просто обожают. Но вот как его кормить правильно она не знает, сухим кормом побаивается, он бывает некачественным, дает ему обычную еду. А я как-то читала в твоем дневнике про то, как ты кормишь свою кошку. Не могла бы ты номер страницы написать, ведь искать у тебя что-то, если это не вынесено на первую страницу, дохлый номер

Все получится, Ларис! Обязательно увидишь свои косточки, если захочешь. За первые 9 мсяцев (атака+ чередование) у меня ушло со 105 до 75 кг =30 кг. У Сережки столько же. Я не нарушала совершенно. Но ела все допы регулярно. В качестве допов тогда чаще всего был сыр малой жирности и фруктовый йогурт каждый день. Это потом мы узнали, что фруктовый йогурт сладкий не был допом, а был запреткой, а раньше он считался допом и худели мы поедая его. Собственно мы так и продолжаем его есть. Правда уже не так часто.Потом мы ушли на закреп на год и во время закрепа у меня ушло еще 4-5 кг. Платто за время первого года у меня было два раза и оба по два месяца. Третий раз опять протоптавшись я ушла на закреп. Первые два платто я сдвинула белыми днями и водой сасси. Третий раз уже ни чего не помогало. Вообще если это не неделька стояния веса, а именно платто, думаю надо чем-то удивить свой организм. Изменить хоть на денек вообще питание. Допустим просидеть день на овощах, или на грудке, или на кальмаре с яйцом. И если ни чего не помогает, сделать запланированный срыв (одноразовая процедура - пир)

Наденька, рада тебя видеть! Обязательно поддержу и подскажу что смогу!

Пришла просто обнять хорошего человека

Бека, роллер взяла для тела - кожа какая-то слишком вялая стала, мягкая. Даже когда спортом усиленно занимаюсь и отчетливо накачиваются мышцы, то они как бы отдельно, а кожа все равно отдельно. Не знаю как на нее воздействовать. По совету Иришки мамыптицы поскрабилась вчера скрабиком с водорослями, намазалась анцеллюлитным кремиком. Хотя вот чего-чего, а целлюлита у меня нет. Кожа прямо ровная ровная. Но какая-то не упругая, а какая-то наимягчайшая. Шаг на роллере 0,5, как Ира советовала. Брала с мыслью руки и живот покатать, но он оказался такой крошечный, что я понимаю, что это для лица только. А лицо побаиваюсь. Хотя это просто все отговорки своей лени - надо просто вскрыть и покатать для пробы хоть где-то

Спасибо, Светик! Это ты хороший человечек! И это я тебя обнимаю! Не болей пожалуйста!

У меня первым делом спина всегда худеет. Вот она просто идеальная и молодая. Классная. Ни где ни какого намека на то, что было раньше. Грудь... не смотря на то, что она конечно форму потеряла, но кто бы знал как я рада ее уменьшению. Как мне мою грудь тяжело было носить, ужас. У меня шейный остеохандроз с защемлениями и подвывихами всякими наверное только от того, что лифчики вечно давили на плечи. Размер ни фига ни где не купишь было. А на днях я купила 70В - сказка просто. Конечно не все модели такого размера на меня налазят, чаще всего удобнее всего чашка 75С все же сидит. Но вот этот с чашкой В попался... муж переживает, а я прямо свечусь от радости - на плечи ни чего не давит и грудь все равно не плоская в лифчике, в самый раз.Конечно без лифчика грустно. Уговариваю мужа, что надо сделать операцию по восстановлению формы, подтяжку на ней лишней кожи. Но он категорически против. Ну ладно

ох, на самом деле я сейчас далеко не айс выгляжу. Чего-то вся сморщилась, болею. Пошли сегодня гулять и походили очень хорошо, погуляли. Но обычно я легко по горкам лажу и с удовольствием, а сегодня прямо еле-еле, как развалюха. Сил вообще не было. Приехали домой, я как упала в кровать и прямо заснула. Ну не бывает, что бы я днем спала, а это уже вторая половина была, часов в 6 вечера. Обычно это у меня самое активное время, я же сова. Вот проснулась с дикой головной болью - нельзя мне днем спать. Как же болеть не хочется

Я солидарна с Сергеем и категорически ПРОТИВ операционного вмешательства.