Катюня, а ты за это время чего-нибудь колбасила?

Хи-хи, а я-то , наивная, полагала, что клейковина продается в любом маркете типа Ленты)))Так и напутствовала приятельницу. Она приехала и говорит: слыхом никто не слыхивал про такой продукт)Я не поверила, а вот поди ж ты, оказывается, правда

Да уж... все и всегда у всех крайне не просто. Даже если кажется, что просто....все равно не просто. И как сделать просто? И надо ли делать?

Ринушик, я после смерти Иры впала в такой депрессняк и не только не колбасила,но и не пекла, я даже не готовила себе ничего нашего... Ела курицу в виде чахохбили - так пожиже делала вроде как густой суп, творог и говядину - отварную и хорошие куски - гриль... Потому и осторочертел уже белок... Если честно - пришла я в себя после 3 /01 - и первое что сделала - твои пирожки и пирог с капустой.... Начала готовить себе как и раньше.... Вот только сейчас я собралась колбасить.... Т.к. сосисочной оболочки у меня нет - т.е. кнутики не сделаю, буду делать сыровяленку в череве... Мясо заказала, жду - думаю к пятнице закуплюсь и буду колбасить.... Заодно поставлю мясцо от Конфетика мариноваться... Вот как-то так....как всегда отчет сделаю с фото....

Интересный твой пост про белкование, Рин! За такими постами и хожу на форум. Есть несомненно в твоих рассуждениях какое то зерно истины. Сама долгое время белковала и по Дюкановским меркам даже избыточно. И сейчас белкую. Но червь сомнения меня все же грызет. Салатные листья, иная трава, капуста, баклажан и кабачек похудению возможно не помеха. Мой прошлогодний опыт это доказывает: перешла на ежедневный БО и очень хорошо схуднула.
Но если честно, я не знаю.

Наверно, надо хорошенько слушать свой организм, и он обязательно подскажет, как лучше для него.

...и каки-шлаки выводить...

Доброе утро, Рин! Хорошего светлого дня тебе!

Девочки,

Катюня, я подсела на пузыри, которые запекаю пару раз в месяц по 2 шт. Сырье - курогрудь и постная свинина в равных пропорциях. Мне очень, очень нравится.

Юлечек, организм не всегда подсказывает... Если он тебе говорит, что хочет хурмы и картошки - то вообще "молчит". Это говорит моСК, причем его поверхностная часть, подсознание такого не попросит, а если попросит - только чтобы "заесть" неприятности, но никак не потому, что организму "требуется".

Мне не хочется это писать, но подобное - всего навсего самообман.

Ириша, вопросов и у меня больше. чем ответов. Сейчас - тем более, ибо вес ползет в верх независимо от питания и спорта.

Моя версия, что он у меня (не исключительно, но преимущественно) от лекарств подтверждается и уже не вызывает сомнения. Перед крымской поездкой я видела на весах 100,6 (или что-то в этом роде). Цифра, выше которой вес не поднимался в ту пору - 102-103. После Крыма у меня началась жесткая акклиматизация и пришлось повысить дозировку таблеток. Вес стал подниматься до 106. 103 я уже не видела даже после 5 чб. Потом по ряду причин я не прошла осеннюю капельницу, в конце декабря (нужно было нормально себя чувствовать - было очень много работы) еще повысила дозировку лекарств (это не бесконтрольно, я год медленно занижала, а пришла почти к исходному). Теперь вот 105 мне разве что снится...

ох... грустно все как. Толку тебе говорить о задержке жидкости от лекарств совершенно нет, ты и сама все знаешь и вряд ли это большое утешение. Хочется то отвес видеть в чистом виде. Рин, а может тебе все же капельницы поделать?

Да, я лягу куда-нибудь, но это уже весной, ибо по схеме положено 2 раза в год. И вновь начну медленно снижать лекарство. Потому что все другие попытки ничего не дали - зал, бассейн, горные лыжи, опять бассейн... Я никогда в жизни столько спортом не занималась. Не в этом моя собака "порылась".