у меня сначала слова Таких не было ))) потом решила все же
приписать

Какими хорошими порциями отвешиваешь!

Лен, классно было бы, отметил начало, потом раз и по мановению волшебной палочки, уже и конец. И график на минимуме Я всё мечтаю Не хочется долго пиликать

Спасибо, Надюша Приятно поздравления получать, пока есть с чем

Натусик! Только не сглазить бы А то опять до 75 добегу, а потом как барьер. Так последнее время постоянно. А я хочу все-таки в рамках 65-68 болтаться, но не больше.

Наташ, у меня в отличие от тебя КД нет и не предвидится Так что ты теперь как выйдешь от красных девок, да как отвесишь

Не хочется...А шо делать? Само же не случится... Вот и будем пиликать вместе. У меня вообще не движется..или движется, но не туда Может, аЦкий коктейль испробовать?

Лен, а почему нет? Можно всё попробовать О нём хорошие отзывы. А вообще, ты свои ошибки хорошо знаешь. Удели им больше внимания и всё должно получиться. Мне вот движений не хватает, это точно. Как много хожу, сразу отвес. Причем реально много, примерно 4-5 км. Но к сожалению не каждый день получается, и сразу заметно.
Сегодня вес как вчера. Уже надо принимать меры

Да, Ириш, с движением беда. А куда ходить-то?
Летом я на работу пешком шагала... а сейчас тротуаров нет, то снега, то воды по-колено. Иду вдоль дороги...дышу! До головокружения всем, чем угодно, только не воздухом. Поэтому...утром уехала трудиться, вечером вернулась - ВСЕ! По квартире подвигалась...на этом движения закончились

Вот и я про это. Знаю, что это отговорки -негде гулять, девочки вон дома занимаются, начну с понедельника

Ир, дома пнуть некому... Я все очу бодифлекс освоить...Но пока дальше "хочу" не двинулась.
В следующие выходные мне предстоят два юбилея на природе. Уже мечтаю подвигаться по зимней природе. Приготовила лыжные штаны...а сегодня шапку с помпоном купила.