На счет АЗБУКИ не слвшала, есть такой или нет, не знаю, а в МЕТРО я была перед новым годом, когда о диете еще не знала.... У меня карточки для метро нет, то есть одна я туда не попаду, мне друга надо цеплять для этого.... А у тебя как с входом в метро??? Поздравляю с приобретением крахмала!!!!

Я там пару раз была, мне магазин не понравился. У меня карточка на муха, но я думаю проблем со входом не должно быть. Надо там еще глянуть.

там же как, карточку с паспортом предъявляешь и одного человека можно с собой провести (бред сивой кобылы, на хер так усложнять).... Возможно там чего нибудь и найдется....
А почему у тебя завтра атака??? Не пойму....

Завтра у меня чисто белки-я зову этот день атакой

аГА, ПОНЯЛА УЖО!!!

Подведем итог недельного преобразования. Итак, 7 дней в этапе Круиз.
Вес 67,0 кг (минус 1,4 от Атаки). Иду к своей цели медленно,но верно!

Меню Б:
Завтрак: пенкейк по Дюкану с йогуртом+чай с молоком
Обед: рыба речная в духовке+творожок+чай с молоком

Поздравляю!!!! Так держать!!!! Верной путей идете товарищ!!!!!!!

Люсь,это получается ты за 2 недели 4 кг сбросила? и еще плюс 4кг на атаке?

ага!!!! на атаке за 6 дней 4 кг и с 16 по сегодня 4, воть!

Молодец, это СИЛЬНО за такой промежуток времени сбросить 8 кг!!