закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 382 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
:good:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 09:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Викуль! Я очень люблю твой город!!! У меня в нем много родственников и по папиной и по маминой линии! Бабушка моя родилась в Поддубье, и папу рожать туда из Ростова поехала! Так что у него в паспорте место рождения г. Ленинград. И я там чуть не родилась))) Мама в декрете в гости туда почапала))) но успела домой вернуться! Вдова бабушкиного брата живет в Кронштадте, он был офицером. Его сын, мой дядя, любимый и самый лучший из дядь, полковник УГРО, показывал нам Кресты)))))) Есть у меня там сестра и брат. Мы с моим братцем как-то летали к вам. Удовольствие получили колоссальное! До сих пор тоскую по Призме))) Сейчас бы она мне ой как пригодилась)))))

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 10:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ой! Мне ж сон приснился...Значит, сижу я и трескаю виноград! А в голове то мысли! Мол, нельзя и все такое!!! Ай-ай-ай! И что вы думаете!? Вместо того, чтобы испытывать муки совести и бить себя по рукам, я принимаю крамольное, но гениальное решение! Я решаю глотать не жуя!!! Во как!!! Откуда эти мысли и сны!? :meeting:

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо за приятные слова о Питере, я его тоже очень люблю, если еще раз соберешься, дай знать, встретимся! :ok:
А по поводу снов.. мне часто снится, что я сорвалась и ем все подряд, причем сны эти как наяву, когда я просыпаюсь, то чувствую вкус еды во рту... Так вот, я иногда в холодном поту иду проверять холодильник, а вдруг я действительно сорвалась и это не сон? :mosking:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ок!!! Договорились!!!!!
Видишь, а я бессовестная! Ни холодного пота, на жара по спине)))) Но утром просыпаюсь и радуюсь, что это просто сон!!! :lazy2:

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Планочка - 40сек. Больше не смогла((( Всё трусится! Кошмар.

Сейчас пообедаю и побегу в универ. Сегодня нельзя не пойти!!!

Завтрак: кашка отрубная (жидкая сегодня получилась)+кофе с молоком
Перекус: плавленый сыр "Президент" 7% завернутый в крабопалку+кофе с молоком
Обед: лапша Ширатаки с соусом от чахохбили+куриная котлета+кофе с молоком
Ужин: скорее всего, сделаю лососевый стейк под лимоном в микре (хрен там!!! Сегодня у меня день крабопалок! Триста лет не ела, а тут прям пробило! Причём на ночь...овечка! Ещё варёные яйца к ним же. Аж 3 штуки!!!) это я пришла из универа и как водится-уснула! Проснулась почти в 11 вечера. Ну и, естессно тресканула эту муть!

Завтра отчетный день. Посмотрим, что (и сколько) он мне покажет на весах!

Эх, донести бы это кофе теперь до универа)))))

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось янаТаня 05 фев 2016, 00:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2016, 23:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2016, 22:06
Сообщений: 84
Откуда: г. Москва

Не в сети
Танюш, привет! С отвесиком приличным тебя !!!!! :Yahoo!: :dance4: Молодца!!!!! А что за "планочка" такая? Расскажи, плиз, поподробнее.
Заранее спасиб! :thank_you:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 00:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
prislinah писал(а):
Танюш, привет! С отвесиком приличным тебя !!!!! :Yahoo!: :dance4: Молодца!!!!! А что за "планочка" такая? Расскажи, плиз, поподробнее.
Заранее спасиб! :thank_you:


Привет, Катюшка!!! Спасибо)))
Планка- это упражнение почти на все группы мышц. Кажется очень лёгким, но на деле оказывается пипец!!! У меня после неё все тело болит! Как будто били))) Больше всего болит верхний пресс и ноги, а сегодня ещё и жопамышцы заболели. Держишь своё тело на носочках и локтях. Чтобы тело было как натянутым в струну.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 01:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2015, 22:23
Сообщений: 429
Откуда: Ставрополь

Не в сети
А я смотрю,ты в продвинутые пользователи форума записалась)))Столько дополнительной информации,положительных перемен в дневнике!И идешь уверенно!Буду тебя догонять :training1:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Лола.Мой дневник тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пердюканюсь!!!))) Иду к -15кг)))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2016, 01:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2013, 11:36
Сообщений: 312
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ага! Время появилось и желание))) Я ж всё боялась, что я здесь ненадолго))) Теперь вот зависела с подружками тут))) Теперь так!

Догоняй и перегоняй меня, Лолик!!! Буду только рада за тебя!!! :victory:

_________________
Мой домик
Я Таня. Мне 33 года. Рост 165см.
Отчёт в первом посте)))
Изображение

Я всё ещё Таня, мне 35 лет
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 382 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron