Привет!!! Позитив это что нам нужно, мы вчера с девчатами весь вечер хохотуньки ловили!!!! И как сказала Полина "Лучше ржать, чем жрать". Вот новый девиз на ближайшие дни!!! Желаю отличного настроения и хорошего дня!!!! Забегай в гости!!!!

ой, а я вообще уже стала готовить все на двоих. благоверный лопает "диету" за милую душу! ну, правда иногда просит жареных пельменей
но в остальное время - кушает вместе со мной. только мои брауни его как-то не восхищают, он вместо них лопает сушку-малютку с чаем.. ну, у каждого свои тараканы))))))

да уж, это действительно важно. в этой диете меня даже мама поддерживает. обычно она стенает: "ты такая хууууденькая, зачем тебе"... ну, у мам порой искаженный взгляд на то, что такое "хуууденькая"
а тут она видит, что я лопаю мясы с овощами - и довольна!

марин, привет! испекла уже что-нить с молочком?

а я вчера весь вечер по делам бегала, но тоже настроение отличное )

в этот солнечный морозной день столбик моего термометра опустился... до 23 градусов!!!!!! ЖЕСТЬ!!!
но это только усугубляет предвкушение отпуска))) вчера я забрала наши паспорта с визами, и милые испанцы поставили нам не просто мультивизы, а мегамультивизы ) димке на год, мне даже больше - на какой-то странный срок, год, 3 месяца и 25 дней. такое ощущение, что просто пальцем в календарь тыкнули
какое счастье! вчера скакала домой вся такая радостная, и перебирала планы - таллин, прага, рим, гамбург, париж, барселона, брюссель, амстердам, цюрих.... дааа... это мое любимое )
а вместе с нашей американской визой сюда еще можно добавить нью-йорк, гранд-каньон, мексику, канаду... мрррр......
чувствую себя мощным космополитом, "качу, куда хочу", и все такое )

эхх... ну да ладно, обратно к нашим баранам
я наконец-то придрочилась готовить дю-блюдА одной левой, вчера за пол часа сделала себе трехразовое питание на сегодня )
а вот вчерашнее меню
31 января, ЧБ день
блинчик из отрубей
рыбный салат (банка консервированной семги, 4 крабовых палочки и яйцо)
тушеный со специями говяжий фарш
йогурт с фруктами
брауни с чаем
чай, кофе, 1,5 литра воды

сегодня я без отвеса - 70,8 кг, как и было. ну да ладно, все лучше, чем 75кг ) кстати, уже несколько раз заметила, что лечу вниз после БО дней, а не после ЧБ... почему-то....

оооххх!! ну у меня и замот вес так и стоит на 70,8 кг, но мне как-то даже не до него пусть стоит, главное, чтоб не рос
вчерашнее меню, как бы БО
омлет с помидором
1/2 пачки творога с 1/2 брауни
2 куриные грудки на пару
лепешка с крем-чизом и красной икрой
чай, кофе, 2 литра воды

вечер прошел в судорожных сборах, глажках и успокоениях благоверного )

Привет!!!! Машуль, стояк это не страшно, главное, чтоб не вверхползяк!!!!! Все хочу спросить, что это за крем-чиз???

привет, Люсь!
стояк - это вообще прекрасно))) гыгыгы)))
а сыр - сан море, он же st.moret, вот тут есть картинка viewtopic.php?f=24&t=182
он дороговат, но я его покупаю, т.к. вообще мягкие сыры типа альметте очень люблю )

Ясненько, мне такого не видать, у нас нет в продаже.... Ну и ладно, перебьюсь!!!!