закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 428

Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

01 фев 2016, 06:57

В театре прямо, как дома. А дети на сцену не стремились?
У моего, помнится, было желание в такой непринужденной обстановке выйти и порядок-то навести: зло победить, добро образумить :smile3:


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

01 фев 2016, 11:02

А понравился детям Пиноккио?


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

01 фев 2016, 13:54

gattta писал(а):В театре прямо, как дома. А дети на сцену не стремились?
У моего, помнится, было желание в такой непринужденной обстановке выйти и порядок-то навести: зло победить, добро образумить :smile3:

Дети были смирные - сидели на местах, в действие не вмешивались)))


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

01 фев 2016, 13:56

suslik47 писал(а):А понравился детям Пиноккио?

Детям не знаю, моему - не особенно: спектакль был музыкальный, не всегда легко было слова разобрать, и полноценную версию сказки мы ещё не читали. Вот хорошее было напоминание - вчера перед сном стартовали с книжкой.


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

05 фев 2016, 18:17

Таня, ты нам не пишешь?...


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

05 фев 2016, 19:23

suslik47 писал(а):Таня, ты нам не пишешь?...

Я пишу))) только сюда запостить забываю, вот вечером приду домой и отчитаюсь за недельку.


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

06 фев 2016, 03:11

Вот что значит предупрежден значит вооружен: знаю что четыре основные составляющие стройного состояния это еда, физра, управляемый стресс и сон и блюду их как могу. Сон у меня звоночек номер один - как только перегну на физре или перенервничаю на работе, сразу начинаются расстройства типа проснуться в 2 часа ночи и до утра не спать. Я конечно и ложусь рано, но 2 часа все ж как-то рановато будет и для меня. Как что-нибудь такое начинается, я знаю - сбавляй, голубушка, обороты. И я честно сбавляю. Вчера вот начальнику ласково высказала свои соображения, которые меня беспокоили, теперь везет меня, паразит, в Бостон знакомить с кем надо. Коллеге своему тоже деликатно намекнула чтоб его подчиненные вели себя поприличнее. Теперь эти вопросы меня не беспокоят))) Во вторник пришла домой с головной болью (уж не знаю ЧБ это, давление, усталость или все вместе) и спать завалилась в 7:15, проснулась в 5 утра без будильника в отличном состоянии, сходила натощак на йогу ненапряжную, на той неделе я после йоги еще эллиптик крутила, а на этой не стала - восстанавливалась. Рабочее утро начинаю черным кофе, продолжаю имбирным чаем...в целом достойно вышла из ямки и вернулась к обычным своим физзарядкам в четверг и пятницу. Приятно отметить, что никакая непотребная еда участие в процессе не принимала, а ведь могла бы как в былые времена... И даже пьянку с мамами других первоклассников вчера провела достойно: есть закончила в 4:15 съев два йогурта вместо одного с присыпкой из кокоса, отрубей и миндаля, вина выпила несколько глотков белого и без закуси.


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

07 фев 2016, 19:52

Какая ты умничка!
Безумно приятное чувство, когда понимаешь, что выходишь на новый уровень в каком-то деле. Тебя можно поздравить, однозначно :Rose:


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

07 фев 2016, 22:19

gattta писал(а):Какая ты умничка!
Безумно приятное чувство, когда понимаешь, что выходишь на новый уровень в каком-то деле. Тебя можно поздравить, однозначно :Rose:

Натусик, спасибо,
Ты очень правильно момент почувствовала - так и есть...и отжаться теперь могу раз 15 вместо 10 год назад...)))


Re: Дю-путевые заметки: 3 кг ниже ПВ - стройнеем на стабилиз

08 фев 2016, 10:30

Добрались мы с малышом до кружечного музея - оказался он невероятно прикольным. Больше всего мне понравилась Маргарет Тэтчер
image.jpeg

Но кого там только не было; вот альбом кому интересно https://flickr.com/photos/140118605@N07/sets/72157664347388466
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 321, 322, 323, 324, 325, 326, 327 ... 428