Мечты питают нашу душу...

irisha

Надежда60 писал(а):

Ириш,а после болезни всегда тянет на солёненькое,конечно сольёшся :ok:

На работе намордники на всех :girl_devil:

НЕ поддаются :no:

Я раньше огорчалась, что когда нас пересаживали всех в одно помещение, типа как на западе офисы, у меня комп так стоит, что народ видит что я в нем делаю. Но теперь я рада, что я от всех отвернута и на меня не чихают. Я возле окна в своей нише и могу проветривать периодически. Ну и хорошо еще, что зима кончается :yes4:

irisha

gattta писал(а):

Здоровья и позитива! :Rose:

По 100 граммов каждый день - это супер было бы. А после малосольной рыбы... для меня за пределами реального :Bravo:

А у нас в школах заканчивают карантин. Мягко так заканчивают. Сейчас в школу наконец пойдут привитые дети. А непривитая треть нашего класса будет дома :meeting:

Не пойму, какой части детей повезло больше :mosking:

Да, после рыбы я еще легко отделалась. Ну патамуЧта был белковый день, как бы, а вечером жор все-таки посетил и в ход пошло все- мясо-рыбо- яйцо. Понемногу. Но если бы не рыба... :scratch_one-s_head:

ляля_1964

Ириш с ответным зашла и муж от компьтора отогнал.... :blush2:

irisha

ляля_1964 писал(а):

Ириш с ответным зашла и муж от компьтора отогнал.... :blush2:

Привет! Жаль :mosking:

Но еще пообщаемся :yes4:

irisha

На 4 часа поглощено 438 ккал. Как бы продержаться сегодня? :scratch_one-s_head:

Пока есть не хочется, но впереди еще целый вечер :girl_sigh:

Вчера испекла булки из обычного своего теста бездрожжевого на мягком творожке и добавила ложку льняной муки. Серенькие такие теперь, но по вкусу не отличаются. Не знаю норму льняной муки. Как доп считать? Я привыкла к старому списку и до сих пор им пользуюсь. Хотя вижу, что уже достаточно много разрешили. :read:

gattta

Я, Ириш, одно поняла. СОМ - теперь тоже доп. А из остального себе семена льна, чиа и мак для посыпок выбрала. Ну и клетчаткой тоже балуюсь, но это больше так, интереса ради.
А так тоже по старой системе все. Отложилось ведь :mosking:

irisha

Наташ, а в списке СОМ не показан разрешенный объем? Может таблица еще не доделана?

effi

Ир привет

, хоть и не пятница.... чокаться не буду пока :mosking:

.
Помоему я где то видела ТРИ столовых ложки в день- как один доп теперь.

gattta

Да-да, 3 ст.л. - 1 доп :yes4:

irisha

А где ж это посмотреть? Я конечно не собираюсь в таких объемах печь что-то, но иногда использую :pardon:

Пойду искать.
Эльчик, привет! Всегда приятно лишний раз почмокаться :mosking:

Даже если и не пятница :friends:

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме