Господи ты где? Куда пропала? Вы там не заболели? Ну хоть появись? Уже даже очень переживаю??????

Девочки, мои хорошие, доброе утро. Я вернулась!
Я заболела, прицепилась какая то гадость ко мне. пять дней дома провалялась, сегодня вот выползла на работу да и к вам....
Что сказать, диету я не нарушала, даже больше, вообще практически не ела в воскресенье запекла индюшкину ногу, вчера только доела.... аппетита не было , да и горло сильно болело.
Хотя если смотреть по принимаемым лекарствам, то конечно нарушения есть)))
Итак, вес сегодня 63,5 кг. Это мне так плохо было, что я с пятницы на весы не вставала, я даже про них забыла....
Итак, по-тихоньку, возвращаюсь в строй, сегодня у меня ЧБ день, завтра БО сделаю, нужно сил набираться...
Сейчас пойду к вам в гости, радоваться вашим успехам!!! И свои линейки обновлять....
Всех

Привет! Ну наконец-то! Мы уже волноваться начали!
Ты не болей больше!

Привет, не буду больше. Мне б еще выздороветь(((((
Я смотрю по твоей линейке, ты тут рекорды бьешь!!! Уже 66 кг, молодец, Викуль!

Спасибо!

Доброе утро!
Сегодня я откинула еще 500 гр. - 63,00 кг.
Что то я совсем стала медленно худеть)))) Радует только, что по недельным замерам видно, что все равно худею. Хотя и плюсы есть в этом кожа успевает подтягиваться, а то первое время на животике совсем не красиво было. Тем более у меня после моего сынишки на животе растяжек много, и они выступать стали некрасиво. Сейчас прячутся. Но это я себя успокаиваю конечно)))).
Процесс шел быстрее так как был спортзал((( Сейчас не могу себе его позволить пока и не только по финансам, но и по времени. Сын стал от школы отбиваться, вот и приходиться каждый вечер его контролировать((((
Дома заниматься возможности тоже нет. Только упражнения на пресс Решила начать опять по лестнице бегать)))) Был у меня такой опыт))) 17 этажей всетаки по три подъема и спуска. вот сейчас выздорвлю и приступлю. А то у меня только ходьба сейчас и пресс. Видно этого мне мало стало...
Но я не сдамся пока не добью эти килограммы!!!!

Привет, с отвесом! Я, кстати, тоже по лестнице когда-то бегала и тоже на 17-й)). Очень эффективно было! Как тебе мало осталось, какая ты молодец! Если бы я в январе не сорвалась, с тобой, наверное, последнее бы добивала..

Викуль, если б ты не сорвалась, ты б уже далеко от меня впереди бежала!!!!! Ты б уже 50 кг была бы!!!!))))

Ну нет, чем дальше, тем труднее!))
Анюта, когда я 85 весила, у меня появились ужасные фиолетовые растяжки на груди, теперь их совсем не видно. Если ты будешь пресс качать и живот в тонусе держать, то, когда у тебя кожа на животике окончательно на место встанет, растяжки будут совсем незаметны, не переживай по этому поводу..