Девы, у меня ПАНИКА!!! Сегодня привес почти в КИЛО!!!
И все за что?!!!! За то, что я такой рьяный дюканщик, ничего не нарушаю, блин. Вчера был БО, ела все по правилам, пила много, ужин в 19.00 кабачковым оладьями и пангасиусом из пароварки (наконец-то откопала эту прелесть, а то стоит без дела два года), потом час гимнастики с МелВ, секс и холодный душ - и за все это мне килограмм привес????!??!!!??!!!??? Я утром вспомнила все матерные слова, которые знала. Ну ёпрст!!! Других слов нет! Я думала, я глючу, не проснулась еще, ан нет, и правда 74,9!!!!

В обчем, нагнала на вас тоску, но самой так тошно...

Не кисни!!!! сама посуди, секас, гимнастика - это все работа, да еще какая работа мыщц!!!! так что возможно это просто "мышечный прирост"!!!! Не паникуй, все устаканится!!!! Мы рядышком!!! Чем сможем тем поможем!!! Я еще на пангасиуса грешу, хотя возможно зря.... один раз отвес был когда его ела, другой раз привес, сразу после привеса был секас и на следующее утро очередной привес... Так что надо вычислять....
Короче, выше нос!!!! пусть эти цветочки подарят тебе хорошее настроение

Люсь, короче секс виноват!!! Гы!

ах он паразит такой редкостный, привесистый, но такой приятный и необходимый!!!!

Наташа, не злись - у меня тоже привес в гр 400.... Хотя и капустный,те пустой суп вчера мощно хлебала на фоне "Метелки". У нас же морозищи... Тело вот и "окуклилось",всей поглощенной едой-ВОДОЙ обложившись...Я еще и пила, как бездонная бочка....Кстати, а за дня 2 до этого кг ты ничего не нарушала ? У меня вообще-то всегда привес отсрочен...
Ты одежки мерь- влезаешь, значит все ОК. Что вы все так на этих весах зациклились-то ?????????????????????
Ты уже 10 кг потеряла - расслабься и наслаждайся результатом !!! Будешь зацикливаться на весах и нервничать по этому поводу,отвесов по закону подлости и не будет...
Подбавь юмора и улыПок - явно станет легче. Это же все игра с самой собой, кто кого....Разум или Тело...

Ты, как всегда, права Почитаю тебя и вроде успокоюсь. Сколько раз сама зарекалась, на весы больше чем два раза в неделю не ходить.

Про нарушения за два для этого тоже думала, у меня тоже всегда с отсрочкой. А как же диско в субботу с тремя коктейлями? Может, и они, конечно. Но после субботы были 2 строгих белковых дня.

В общем, чем меньше об этом думаешь, тем лучше худеется. Так что не буду зацикливаться. А одежки контрольной у меня нет... Я когда поправилась в прошлый раз, почти все маленькое выкинула, оставила только юбки, потому что совсем новье. Но до них мне еще килограмма 4 сбросить надо. Вся остальная одежда свободная и болтается. Но решила новое покупать к весне, когда до цели дойду.

ОТЛИЧНО - вот их и мерь регулярно !!! На них-то точно ощутишь, степень втискивания У меня тоже есть джинсики, аж стрейчи,но узчайшие...р-р 72,те 36й для высоких(и женские, я обычно мужские,31-32 ношу). Я когда-то их первую пару купила нормального р-ра ,вероятно 40, относила и дико страдала,что больше их нигде не видела (они еще и в узкую разноцветную полоску были,те необычные). Позже увидела.но 36р-ра.... Влезть-то влезли,то в них трудно сидеть и молния раскрывается . Те вот тоже тощаю ПОД НИХ. Кстати, давно их не примеряла... Надо будет... после душика,те когда уже буду раздетая, а то прсото так сейчас не тянет ДИДишный свиНтер до колен скидывать .
Ок, пошла качаться. НЕ КИСНИ - РАДУЙСЯ

Натусик, эт вода! Из-за воды нефиг париться)) Она скоро уйдет. Просто надо ж чем-то уходящий жир растворять! И выносить его чем-то тоже надо. Вот организм и жмотит жидкость)

Наташенька, и я вот утешать пришла . Не бувает привеса из жира в 1 кг - эт вода-матушка. Без сомнения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Верь мне, я тебя никогда не обману .