закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 183

Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

15 фев 2016, 19:30

Привет Иринка!Потом как сольёшь :yes4: Да гулять по слякоти трудненько.
Сам не пойдёшь,а детки мотивируют :mosking: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

15 фев 2016, 22:43

Mymink писал(а):Хорошо погулять вам! :Yahoo!:

Спасибо Лилёчек! Правда погода жуть...
Надежда60 писал(а):Привет Иринка!Потом как сольёшь :yes4: Да гулять по слякоти трудненько.
Сам не пойдёшь,а детки мотивируют :mosking: :Rose: :Rose: :Rose:

Ой ,Надюша .когда уже сливать то начну)))?
Ещё как мотивируют детки )))А гулять и вправду невозможно,ноги в буквальном смысле разъезжаются ,очень скользко,лёд,а сверху лужи ,кошмар...


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

16 фев 2016, 10:15

Девульки мои ,всем ,доброе утро!!!
У нас не особо доброе ,пасмурное ,такое утро,поздней осени с непрекращающимся дождём(((
На весах минус 700 гр.,это ожидаемо))я рада ...
меню сегодня :
З-отруби,йогурт,кофе с молоком
П-кофе и сырок
О-котлетка и салат из свежих овощей с йогуртом
У-кура запеченна
П-молокочай и творог
С прогулками пока ,нет,может хоть вечером дождя не будет,воду пью...
Всем хорошего дня !!! И хорошей погоды !!!


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

16 фев 2016, 10:34

вот это отвесище! Со сливом тебя! Вот все же здорово, что детки не дают дома сидеть и вытаскивают на прогулку в любую погодку! Сама точно не пойдешь. Ну и еще вариант собачку завести :Yahoo!:


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

16 фев 2016, 22:08

Иришка,любо-дорого смотреть на твой график. Ты молодец, очень хорошо худеешь :ok: :ok: :ok:


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

16 фев 2016, 22:27

Mymink писал(а):вот это отвесище! Со сливом тебя! Вот все же здорово, что детки не дают дома сидеть и вытаскивают на прогулку в любую погодку! Сама точно не пойдешь. Ну и еще вариант собачку завести :Yahoo!:

Лиличка ,собачка была ,уже чуть больше года ,как усыпили(((
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

16 фев 2016, 22:28

mamaptica писал(а):Иришка,любо-дорого смотреть на твой график. Ты молодец, очень хорошо худеешь :ok: :ok: :ok:

Ириша ,спасибо большое !!!


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

16 фев 2016, 22:40

ирина130277 писал(а):Лиличка ,собачка была ,уже чуть больше года ,как усыпили(((

А мы летом кота Барсика...
До сих пор плачу... :cry:

Ириша,с отвесищем... :friends:


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

17 фев 2016, 14:41

koshechka писал(а):
ирина130277 писал(а):Лиличка ,собачка была ,уже чуть больше года ,как усыпили(((

А мы летом кота Барсика...
До сих пор плачу... :cry:

И мы тоже , жалко ужасно, она у нас до последнего бегала , буквально ,меньше ,чем за сутки слегла ,и не могла на лапы подняться .У неё опухоль была , операцию делать было поздно((


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

17 фев 2016, 14:49

Девочки ,всем привет!
Сегодня +600 гр(( Я уже устала линеечку туда-сюда двигать))) Читала свой дневник ,в прошлый раз таких качелей не было... Даже и не знаю с такими качелями уложусь ли я в график ...Может урезать порции? да вроде и так не много ем ,может часто? фиг знает, порой вечером чай не пью,не хочу , сейчас КД, так жорик вообще напал... не знаю, и 100 лет уже ДОПы не использовала , может 1 раз в неделю взвешиваться ? Ну этож не нормальтно ,что прям так туда-сюда ,я скачу ...
Девочки ,что вы по этому поводу думаете ?
Я сегодня даже ничего писать не хотела ,уже аж смешно...
Ну и меню:
З-отруби +120 гр йогурта +кофе с молоком 0.5%
О-2 кур голени +свежий огурец
П-творог +кофе с молоком
П-сырок глаз.
У- салат из свежих овощей с йогуртом и куриные спинки(люблю кости)запечёные
Прогулки и вода
Всем хорошего дня !!!


Ответить

1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 183