Мама хочет похудеть)

Vincy

Sialma писал(а):

Вчера пришел вечером дяд Жора и мы ели с ним все, что не приколочено, но в рамках диеты. Поэтому спать я шла, объетая вся :girl_crazy:

Весы утром показали тот же вес, но я была этому рада, вспоминая предыдущий вечер.
Надо как-то уменьшать желудок, а то эти сытные вечера не дадут мне продвинуться дальше :scratch_one-s_head:

Слушай , я великий тормоз! Захожу ко всем на дневники и думаю - что ж никто ничего не ведет?!!! А потом до меня дошлоооо! Надо смотреть на последней странице :taunt:

По поводу дядь Жоры , Дюкан вроде бы как не ограничивает нас в еде по количеству и времени употребления, но я тоже думаю, что для эффекта нужно стараться придерживаться и временного графика и все же не наедаться ))) Так что держимся , держимся :Bravo:

Sialma

Vincy писал(а):

Sialma писал(а):

Вчера пришел вечером дяд Жора и мы ели с ним все, что не приколочено, но в рамках диеты. Поэтому спать я шла, объетая вся :girl_crazy:

Весы утром показали тот же вес, но я была этому рада, вспоминая предыдущий вечер.
Надо как-то уменьшать желудок, а то эти сытные вечера не дадут мне продвинуться дальше :scratch_one-s_head:

Слушай , я великий тормоз! Захожу ко всем на дневники и думаю - что ж никто ничего не ведет?!!! А потом до меня дошлоооо! Надо смотреть на последней странице :taunt:

По поводу дядь Жоры , Дюкан вроде бы как не ограничивает нас в еде по количеству и времени употребления, но я тоже думаю, что для эффекта нужно стараться придерживаться и временного графика и все же не наедаться ))) Так что держимся , держимся :Bravo:

ну вот стараюсь не напасть на булочки мужа :blush2:

Sialma

Судьба вчера уберегла меня от ненужностей) Куснула я зефирину, а она с клюквой :dntknw:

выплюнула)
Итак, сегодня еще -300 грамм) Как улитка, но ползу :girl_smile:

Nyuta80

Привет, я в гости!! Тоже жду отвес, Атака будет 6 дней :yes4:

Ирин46095

Sialma писал(а):

И снова я здесь) С этой диетой я знакома и в 2012г. я похудела на 20 кг. (92-72кг.) Потом закрепление, потом нашелся муж и начал появляться жирок... в октябре 2014 решила снова сесть на дюкана. Стартовала с весом 105 кг, похудела на 5 кг и узнала, что беременна. Так что бросила диету. В итоге рожать шла с весом 114. Через неделю после выписки весы показывали 96) Мне так все это нравилось, но радость была недолгой и вес потихоньку прибавлялся.
Сейчас моей малышке 6 месяцев, вес продолжает расти. Так что проанализировав свое питание, которое до жути напоминает дюкановской меню с картошкой и печеньками, решила, что не так уж и страшно начинать диету при ГВ.
В общем сегодня новый старт с весом 107,5!! (ужас, стыдно-обидно и все такое). Буду стараться соблюдать, давая слабину себе совсем изредка (все же ГВ и может яблоко или что-то подобное слопаю :blush2:

)
Рост - 175 см, возраст - 28 лет)
И кстати скоро лето :Yahoo!:

Всем удачи в постройнении!

Поздравляю с рождением ребенка- это всегда радость!
Результата, судя по предыдущей практике, вы добьетесь!
Удачи! :Yahoo!:

Sialma

Nyuta80 писал(а):

Привет, я в гости!! Тоже жду отвес, Атака будет 6 дней :yes4:

Добро пожаловать :Rose:

Отвес точно будет, коль на дюкане :yes4:

У меня уже атака завершается)))

Sialma

Ирин46095 писал(а):

Sialma писал(а):

И снова я здесь) С этой диетой я знакома и в 2012г. я похудела на 20 кг. (92-72кг.) Потом закрепление, потом нашелся муж и начал появляться жирок... в октябре 2014 решила снова сесть на дюкана. Стартовала с весом 105 кг, похудела на 5 кг и узнала, что беременна. Так что бросила диету. В итоге рожать шла с весом 114. Через неделю после выписки весы показывали 96) Мне так все это нравилось, но радость была недолгой и вес потихоньку прибавлялся.
Сейчас моей малышке 6 месяцев, вес продолжает расти. Так что проанализировав свое питание, которое до жути напоминает дюкановской меню с картошкой и печеньками, решила, что не так уж и страшно начинать диету при ГВ.
В общем сегодня новый старт с весом 107,5!! (ужас, стыдно-обидно и все такое). Буду стараться соблюдать, давая слабину себе совсем изредка (все же ГВ и может яблоко или что-то подобное слопаю :blush2:

)
Рост - 175 см, возраст - 28 лет)
И кстати скоро лето :Yahoo!:

Всем удачи в постройнении!

Поздравляю с рождением ребенка- это всегда радость!
Результата, судя по предыдущей практике, вы добьетесь!
Удачи! :Yahoo!:

Спасибо больше) Буду стараться) И давай на "ты")))

Sialma

Сегодняшнее меню:
- завтрак - чай с молоком+творожный дю-кекс
- обед - яичница с ветчиной +чай с молоком+дю-кекс
- перекус - кефир
- ужин - мясной рулет + чай с молом)

Сегодня попробую без овощей. Посмотрю на реакцию дочи :yes4:

Nyuta80

Привет, хорошего дня! Что-то не разобралась как сделать ссылку на свой дневник (в подписи)

Vincy

Sialma писал(а):

Сегодняшнее меню:
- завтрак - чай с молоком+творожный дю-кекс
- обед - яичница с ветчиной +чай с молоком+дю-кекс
- перекус - кефир
- ужин - мясной рулет + чай с молом)

Сегодня попробую без овощей. Посмотрю на реакцию дочи :yes4:

Меню хорошее! Только вот чай с молоком ...прямо все его пьют, мода какая-то! И полезно вроде...А я попробовала зеленый с молоком, да так и вылила. :taunt:

Ну не мое видно это! Или я его не правильно заварила. А как ты делаешь?

Мама хочет похудеть)

Кто сейчас на форуме