Ириша,

Вкусняшка печень? Привет, Ирочка. Ты на станет сейчас или где,? Или на пп?

Теперь пеки, Иришка!Ты уже вернулась из командировки?Как съездила?

Практиковал, Натик! У меня вообще жесть с этой йогой, через день ломаю себя)))Но нрааавится Вся такая стройная, тонкая, звонкая после нее)))

ПРивет, Лильца! Я сейчас на беспорядочном питании) Это такой новый вид, который очень быстро, при неосторожном обращении, возвращает на исходную точку. Но если все-таки не терять голову,то есть надежда, что все обойдется. В рационе свой хлеб, свои печеньки, своя запеканка, сырые и полусырые овощи, половинка яблока,курица, творог,иногда рыба и мясо.Два дня, как сумасшедшая, ем мед с кунжутом, прямо, не могу оторваться.

Ириш у меня , как я меда пол банки в один пресест осенью съела, КАК ОТРЕЗАЛО!
Не хочу совсем!!!!!!! На работе перед носом остатки в банке стоят..... Не , ненадооооо!!!!!

С йогой молодец!!!!!! Я так за тебя рада!

Я что то филоню.... То среда была в пролете, то Валентинов день... В понедельник ходила... В эту среду работала с 8.30 до 8.30....йога в пролете.... В воскресенье иду на концерт и ужин, супружний долг типа....
В среду - поминки.....
Но в понедельник пойду и в субботу с 11 до 16, на мастер класс поеду....

Ничего,Эльчик, ты так давно занимаешься йогой, что небольшой перерыв тебе не повредит) Мышцы-то помнят

однако, ночь... пора собрать сумку в бассейн и ложиться спать. Девочки, завтра пятница Дни летят просто с ошеломляющей скоростью.Всем хорошего завершения недели

Ириш а тебе спокойной ночи и сладких снов

я тоже стала медом баловаться. Правда изредка и по одной ложке на запеканку. Как же я его люблю, кто бы знал