закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 183

Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

19 фев 2016, 14:48

ирина130277 писал(а):Деваньки мои ,всем Доброе утро!!!!
Сегодня я всё таки слилась , минус 1.1кг
Меню сегодня:
З-йогурт,отруби,кофе
П-чай и творог
О-2 яйца и ветчина
П-запеканка и кофе
У-котлетки индо-кур.
вода и много прогулки,
Всем хорошего дня ,вечером забегу !!!

Иришка,ура,ура,ура!!!! :Yahoo!: :Bravo: :good: С отвесищем!Ну вот и всё слилось,хорошо поколдавали :mosking: :friends: Продолжай в том же духе :victory: :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

19 фев 2016, 15:45

вот это слилась, супер! С отвесищем! И пусть назад не возвращаются!


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

19 фев 2016, 22:05

ПРивет, Ириша! рада за тебя, но поздравлять буду завтра, а может послезавтра)))


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

19 фев 2016, 23:18

Девочки ,всем спасибо !!! завтра будем посмотреть)))


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

19 фев 2016, 23:45

Ого!Вот это отвесище!Поздравляю! :friends: А как приятно на весах новые циферки видеть! :Yahoo!:
Хотелось бы,конечно,эпопею с зубами с наименьшими трудностями пережить.Но пока жду,и читаю как было у других.Все равно страшно.


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 фев 2016, 15:46

Девочки ,всем привет!!!
Стою на месте ,и это уже хорошо)))
Мень сегодня :
З-отруби ,йогурт,кофе
О-яичница+ветчина+2 помидорки +кофе с запеканкой
П-4 крабопалки
У-котлетки с салатиком из свежих овощей
Всем хорошего дня !!!
до вечера


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

20 фев 2016, 20:10

ирина130277 писал(а):Девочки ,всем привет!!!
Стою на месте ,и это уже хорошо)))
Мень сегодня :
З-отруби ,йогурт,кофе
О-яичница+ветчина+2 помидорки +кофе с запеканкой
П-4 крабопалки
У-котлетки с салатиком из свежих овощей
Всем хорошего дня !!!
до вечера

Ирина,добрый вечер!Хороших отвесов!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

21 фев 2016, 16:11

Изображение


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

21 фев 2016, 16:28

Девочки, красавицы мои , всем привет!!!
Пишу быстро с телефона . Сегодня стою на месте .
Меню :
З-отруби , йогурт, кофе с молоком
О- яичница с ветчиной и салат из свежих овощей
П- кофе с творогом
У- котлетка и свежий салат
П- молокочай и творог
Всем хороших выходных!!!
Если вечером смогу , ко всем забегу поздороваться!!!


Re: Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

21 фев 2016, 21:32

Хорошо, что не плюсанула! Постоишь и дальше сливаться будешь! Хороших выходных! :Bravo:


Ответить

1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 183