Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[Надежда60]

Деваньки мои ,всем Доброе утро!!!!
Сегодня я всё таки слилась , минус 1.1кг
Меню сегодня:
З-йогурт,отруби,кофе
П-чай и творог
О-2 яйца и ветчина
П-запеканка и кофе
У-котлетки индо-кур.
вода и много прогулки,
Всем хорошего дня ,вечером забегу !!!

Иришка,ура,ура,ура!!!! С отвесищем!Ну вот и всё слилось,хорошо поколдавали Продолжай в том же духе

[Mymink]

вот это слилась, супер! С отвесищем! И пусть назад не возвращаются!

[mamaptica]

ПРивет, Ириша! рада за тебя, но поздравлять буду завтра, а может послезавтра)))

[ирина130277]

Девочки ,всем спасибо !!! завтра будем посмотреть)))

[Dolly]

Ого!Вот это отвесище!Поздравляю! А как приятно на весах новые циферки видеть!
Хотелось бы,конечно,эпопею с зубами с наименьшими трудностями пережить.Но пока жду,и читаю как было у других.Все равно страшно.

[ирина130277]

Девочки ,всем привет!!!
Стою на месте ,и это уже хорошо)))
Мень сегодня :
З-отруби ,йогурт,кофе
О-яичница+ветчина+2 помидорки +кофе с запеканкой
П-4 крабопалки
У-котлетки с салатиком из свежих овощей
Всем хорошего дня !!!
до вечера

[Надежда60]

Девочки ,всем привет!!!
Стою на месте ,и это уже хорошо)))
Мень сегодня :
З-отруби ,йогурт,кофе
О-яичница+ветчина+2 помидорки +кофе с запеканкой
П-4 крабопалки
У-котлетки с салатиком из свежих овощей
Всем хорошего дня !!!
до вечера

Ирина,добрый вечер!Хороших отвесов!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[koshechka]

[ирина130277]

Девочки, красавицы мои , всем привет!!!
Пишу быстро с телефона . Сегодня стою на месте .
Меню :
З-отруби , йогурт, кофе с молоком
О- яичница с ветчиной и салат из свежих овощей
П- кофе с творогом
У- котлетка и свежий салат
П- молокочай и творог
Всем хороших выходных!!!
Если вечером смогу , ко всем забегу поздороваться!!!

[Mymink]

Хорошо, что не плюсанула! Постоишь и дальше сливаться будешь! Хороших выходных!