Да Ириш, с техникой мы сильно на ВЫ и по отчеству....ну и по матери бывает .....
Вот с живыми зверушечками начиная с клеточного уровня, то совсем другое дело

Всем привет, и с выходными, у вас по второму пЬтнящихся уже ж к завершению пятница то уже.

Вес +500 (54.7)
Но это и предвидилось.

Вчера первый раз в жизни попробовала настоящее японское Саке, как же это здорово первый раз что то пробовать.
Но с таго Саке меня так расслабило, что в 8.30 я мирно посапывала в подушку.... Сразу после ужина.

Неделя была очень нервно напряженная...

Сейчас уматываю на йогу, на весь день.... Оно конечно не стоило перед йогой то вчера пьянствовать.... Но нервной системе нужны были успокоительные транквилизаторы .... А вообще я и раньше то много не пила, а сейчас еще меньше.... Саке было - 1 бокал . Не много , но мне хватило

5 дней виганства прошли, совершенно замечательно!!!!
Какой раз убеждаюсь что все у нас от головы .... Ну точнее многое.

Всем всего хорошего.
Любящий всех вас Эффи

У меня тоже проблемы со входом на форум... Через Гугл Хром не пущает.

Ну ты мать дала опять! Бурность жизни зашкаливает

Намаслен ёж , вообще то писалось-
Намастееееэ вам мойоооо , НамастЭ

Отежилась ударно 5 часов плюс 2 на дорогу. День Йожика.

отВоронила легко , все отлично с Вороной

Из того что я никогда не пробовала -
Саша нас всех на руки перевернула, с ее поддержкой поставила ! Супер ощущение!!!!

...из приятного.... Дяденька йожик молодЕнький , лет 30+, принял за свою ровесницу
За это я его до дома подвезла , а то он безмашинный на поезде добирался.... И коврик ему свой второй одолжила, ковриком я правда раньше поделилась, в первом отделении... После обеда Саша ему коврик принесла. .... В общем сделала хорошее дело без корыстно.

В общем супер сложная йога была.... Чо со мной завтра будет.... Ээээ....

А , да на йоге съела кусочек домашнего кексика бесквитикааааа с тмином от Саши ...... Йопсельььь , он же с яйцами!!!! Первое нарушение..., вот чисто случайно, не задумываясь , потеряла бдительность..., не ну там же все было вегетарианское, но я ж таки виган ...

ого, 5 часов йоги это круто! Я в восхищении

Ир вообще то 4 и час совместного ля ля трудящиеся ля... за чаем и едой ( легкий обед с часу до двух)
Но тоже вроде разговоры околойожные.

Пс ля ля тру ля ля , а не трудящиеся

Всем друзьям Лучи Радости , Любви, Удачи , Счастья и Здоровья
.... А не друзьям тоже Лучи .... По желанию



Эффи опять отличница 55.5.... Натруженно накаченных и растянутых мышц и сухажилий

Всем длинных или нормальных выходных

эффик привет!!!!
отличница ты моя

Ух, какая ты молодечик!

Эффочка, отличная весовая категория!!!!!!