спасибо Эффичка!

Оксанка, с минимумом тебя! Вот как надо пугать организм, чтоб он отвешивал Типа,НЕ ЗАХОЧЕШЬ ХУДЕТЬ, БУДУ КОРМИТЬ ТЕБЯ ПЕЧЕНЬЕМ И БУТЕРБРОДАМИ))))

Оксаночка, прими и мои поздравления. Молодчинка, не смотря ни на что.

Девчули спасибо!
сегодня +100 и 62.2... но это нормально... этот плюс... должен же организм привыкнуть к новому весу...
завтрак каша из отрубей
обед
доела грудку с фасолью, бутер с семгой
ужин
грудка с грибами
перекус
50 г орехов..
по ходьбе норму не выполнила.. всего 6 тыс. шагов..

Оксаночка, очень рада за последствия твоего нечаяного пира))
Ты умница и трудяжка - это не может не вознагражадаться!

сегодня еще +400 итого 62.6
все же странный у меня организм, то отвешивает у меня незнамо от чего, то - привешивает.. ходила опять немного 5500 шагов всего... завтра по плану у меня поездка к моему профессору, в Москву... страшно - аж жуть... всю неделю после мрт в бошку дрявую мою лезут всякие страшные мысли... типа, а вдруг меня на мрт, раньше времени пугать не хотели, а приеду к профессору и он меня огорошит... короче, завтра - день Х и все узнаю...
в воскресенье вечером пока шел футбол, мой муж приготовил суп-харчо, но не жирный, просто на постной говядине и огромный тазище винегрета
завтрак
суп-харчо
обед и ужин одинаков - 150-200 г винегрета
отеков нет, вот спрашивается от чего привес...
кстати, забыла сказать.. помните я писала полтора кг назад про целлюлит... нет его!!!

Опа! вот это финт ушами!
Не, ну эта новость должна была быть первой!

Привес от ненужных мыслей
Все будет замечательно!

Оксанка, ты первый победитель целлюлита, которого я знаю! Виват!
У профессора все будет хорошо, я уверена

ну так уж и первый...-))) когда я в 2013 году худеть, то и целлюлит у меня стал уходить, ничем ни мазала, ни как не массажировала.... поправилась на 2 кг и сразу он опять пришел, похудела немного и он опять ушел...

еще +100. итого 62.7
ела мало и ничего запрещенного... нет у меня аппетита, просто насильно в себя запихивала, прошла всего 6000 шагов... малова-то будет... щас собираюсь к профессору, может норму шагов сегодня и сделаю.... боже, как я боюсь к нему ехать, кто бы знал.. держите за меня кулаки...