А яичница, да, с травами мне очень нравится, их трудно куда-то подсыпать, но я для себя нашла)

Привет, тезка!

Приветик
Частичный отчет за день: ни привеса ни отвеса я не увидела, но это я думаю ответ все таки на копченую рыбку, поделом мне
утренняя зарядка вялая, слабость с утра была
Завтрак - отруби как и обещала, яйцо с крабовой палочкой, кофе
обед - рыба тушеная с луком, кофе
ужин - желудочки куриные тушеные, питьевой йогурт 0,1%
вечером настроение отличное, занятие с Майклз 3 круга нет проблемным зонам
питьевой режим

Доброго времени суток)
Зашла поприветствовать, понравилось Ваше меню Буду заходить к Вам) Отличного похудения!

Наталья, привет! Пришла поддержать тебя . Правильно, что пришла сюда. Добродушней и отзывчивей форума нет! Слушай ezther(Надию)она все грамотно говорит. Ходи по дневничкам , знакомься. Дай о себе згать и получишь массу поддержки от других девочек.

Мне очень приятно, я всегда рада тут Вам

Да, я уже убедилась в сплоченности и доброте наших красавиц, дневнички потихоньку смотрю, Лучшие девушки, которых я встречала

Доброго дня, Наталья! Будем на "ты"? Как сегодня день начался? Как настроение?

Привет))
Будем))
День бодро, разядка утренняя, душ и пешочком на работу, сегодня типо корпоратива был, так как завтра день донора и будет не до этого.

соответственно отчет))))
завтрак - йогурт 0,1%, отруби, яйцо
обед(посиделки с коллегами) (не нарушала)!
курица, салат из консервы с яйцом и сыром, окрошка, сделала себе без картошки и на минералке с лимоном. ВСего по пол и меньше порции. Даже голодная пришла с работы

Надарили тюльпанов, мимоз - загляденье

Красота какая! Весна!...