Дневник похудистки

[Наталья2005]

Не долго музыка играла, не долго фраер тацевал... +300

[Наталья2005]

Итак, отчет.
БО
Завтрак - Каша, кофе.
2 завтрак - кофе, рыбка сушеная
Обед - жар. кур. филе, салат из капусты
Перекус - 2 ленивых голубца
Полдник - чай, 2 кубика шоколада
Ужин - голень кур. в микре, чай
За шоколадку себя наказала и поперлась с работы пешком, хотя по погоде такой надо было такси вызывать. Пуховик промок насквозь.

[Надежда60]

Итак, отчет.
БО
Завтрак - Каша, кофе.
2 завтрак - кофе, рыбка сушеная
Обед - жар. кур. филе, салат из капусты
Перекус - 2 ленивых голубца
Полдник - чай, 2 кубика шоколада
Ужин - голень кур. в микре, чай
За шоколадку себя наказала и поперлась с работы пешком, хотя по погоде такой надо было такси вызывать. Пуховик промок насквозь.

ПРивет))))Надеюсь шоколад не скажется на твоём весе,а вот прогулка под дождём Надеюсь всё будет хорошо.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Наталья2005]

Вес пока остался тот же. Шоколадки-то было 2 кубика .
Погода мерзопакостная - туман и морось, под водой на дороге лед еще остался, скользко. Снег почти смыло дождем. Хорошо хоть тепло +5.
Сегодня выходной у меня. Планирую на закуп отправится. Надо пополнить запас своих продуктов да и вообще дома все подъели. Зятя выписали из больницы. Организм молодой, кушать хочет.

[Надежда60]

Вес пока остался тот же. Шоколадки-то было 2 кубика .
Погода мерзопакостная - туман и морось, под водой на дороге лед еще остался, скользко. Снег почти смыло дождем. Хорошо хоть тепло +5.
Сегодня выходной у меня. Планирую на закуп отправится. Надо пополнить запас своих продуктов да и вообще дома все подъели. Зятя выписали из больницы. Организм молодой, кушать хочет.

Привет Наташа!А у нас -5,а снега как на Северном полюсе
Зятя корми,хорошо,что уже выписали,здоровья ему.У меня тоже две дочери и два зятя,но они живут отдельно,правда в одном городе.А вы вместе?
Читать сообщение наверное будешь завтра,так что с масленицей тебя и твою семью

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Наталья2005]

У меня тоже две дочери и два зятя,но они живут отдельно,правда в одном городе.А вы вместе?
Читать сообщение наверное будешь завтра,так что с масленицей тебя и твою семью

Надя, привет! Спасибо! И тебя с наступающим! С нами живет младшая дочь с зятем. Поженились летом прошлого года. А у старшей своя квартира. Она не замужем, пока просто живут вместе с парнем. Но я его тоже зятем считаю. Хороший парень. На юбилее моего мужа как раз и познакомились с его родителями.

[Наталья2005]

У меня сегодня +700. Столько весят 2 кубика шоколада.

[Наталья2005]

А у меня опять +300.
Вчера был БО
утро - 2 яйца жареных, кофе
обед - салат из св. огурцов и помидоров с маслом, борщ, кур. котлета, чай
полдник - кефир
ужин - тушеная сельдь (целая), чай

Сегодня ЧБ
утро - творог, чай
2 завтрак - отварная курятина, чай
Обед - кур. печень туш., кофе с кексом из отрубей
полдник - кефир
ужин - будет жар. камбала, чай

[Irina79]

Привет,Наташа,с Праздником Мне кажется,что ты на ночь соленое ешь,вот и набираешь воду То селедку,то камбалу - попробуй что-то другое на ужин,может пойдет дело

[Наталья2005]

Спасибо, дорогая! Рада тебя видеть! Как успехи?

Мне кажется,что ты на ночь соленое ешь,вот и набираешь воду То селедку,то камбалу - попробуй что-то другое на ужин, может пойдет дело

Так рыба не соленая же. Конечно, как говорится, рыбка воду любит. Сегодня еще проведу экперимЭнт. Если эффект будет тот же, то последую твоему совету. Рыбки хочется... Уж больно камбала хорошая попалась , жирная, как палтус. А я рыбку так люблю!