Шагаю к стройному телу))) Новое начало стр. 217

Shar

И мои поздравляшки принимай скорее!))) :Bravo:

Тамара31

Ой девочки, сегодня у меня столько гостей)))я вам всем очень рада, вы мне подняли настроение)))))))забегайте ко мне плчаще :blush2:

Тамара31

Всем привет!!! Вес сегодня на месте, радует что хоть не плюс, надеюсь в скором будущем увидеть 60, а еще лучше 59)))))
Сегодня погодка так и шепчет, гуляли с ребятней часа три)))солнышко светит ярко, конечно совсем в лето еще не переоденешься, но в футболке на солнце вполне комфортно, люди даже в купальниках загорают в шезлонгах а то и в лифчиках)))))
Ну и по питанию
Завтрак- лепешка из отрубей,чай
Обед - куриная голень 1шт и салат из свежих овощей(лист салата,болг. перец, помидор, огурец, красный лук, немного масло и чуть чуть сыра фета)
ужин- печень тушенная с овощами.
Физ занятия вечером))) вчера что задумала выполнила

Настён_ка · Очередная попытка с 25.09.17г.( вес 85,700)

Тамара31 писал(а):

Сегодня погодка так и шепчет, гуляли с ребятней часа три)))солнышко светит ярко, конечно совсем в лето еще не переоденешься, но в футболке на солнце вполне комфортно, люди даже в купальниках загорают в шезлонгах а то и в лифчиках)))))

АААААА, дразнилка! А нас снег лежит.... Правда, солнышко припекало днем.