Ну извини,может глупость сморозила Больше не буду

Лилечка, доброе утро!!!
Хороших вам с Сережей выходных!

Лиля, приветик.я с опозданием фоточки посмотрела... виды конечно, восхитительные. мы то живём в одинаково построенных многоэтажках. и спасибо тебе большое, за то что ты делишься красотой с нами

про фигуру... по мне, у тебя всё хорошо. правда, я удивилась !! стройности твоих ножек, чесслово.
у меня ноги полнее в мои 55кг ))

а про то, что в возрасте должны быть округлости... ты как раз от округлостей и ушла )). Полные люди у меня вызывают ощущение болезни. глядя на тебя, вижу здоровую жизнерадостную активную женщину... и послушай себя, что говорит тебе тело. и найдёшь ответ на свой вопрос.

вот у меня сейчас в 55кг проблемы с кожей рук. мне очень стыдно показывать руки, я вечно ищу новые крема, которые будут подходить для моей кожи. такое ощущение, что кожа на руках стала тоненькая, без капли жира под ней. кожа сухая и какая то колючая. я даже в машине не снимаю перчатки, чтоб кожа не обветривалась.

сейчас нашла крем, от которого кожа гладкая становится, но боюсь, что через некоторое время всё повторится... так было с глицерином. сначала кожа положительно отреагировала на него, была гладенькая.а потом глицерин перестал помогать, даже стали появляться трещенки на руках, как ципки у детей.. хотя я с мокрыми руками на улицу не выхожу (((


уууффф, извини, что так много букв ((

Лиля, я думаю что это в мой адрес камушек. Но извиняться как Тонечка я не буду. С одной стороны ты приглашаешь в свой венский домик, с другой стороны не рада некоторым, это видно. С одной стороны совета спрашиваешь, с другой стороны хочешь слышать только то, что тебе нравится и только от людей, которые тебе нравятся. Всего тебе хорошего!

Лиля, снимаю шляпу. Далеко не каждая двадцатилетняя не то чтобы не делает это, а даже и близко не способна повторить твою тренировку. Это потрясающе. А с турником - это просто я в обмороке.

Про мышцы: одно дело иметь мышечную массу, другое дело - давать ей нагрузку и уметь ей пользоваться. Не каждый тренирующийся мужик с мышцами наружу подтянется 40 раз. Просто потрясающе. Я твой фанат.


Ну так ведь не бывает. Мышцы растут только при избыточном питании, а там в первую очередь жир ляжет на ноги и на попу. Тем более Лиля пишет, что если полнеет - то в этих местах.

Лиля, мы все восхищаемся твоим результатом, но ни одна из нас и приблизительно не представляет, как он тебе дался. Какими усилиями и каким упорством. И поэтому не всем понятно то разочарование, которое ты сейчас испытываешь относительно своей фигуры или лица. Хотя тут ведь прямая зависимость: чем больше сил вложено, тем большего ждёшь от результата. И тем обиднее оставшиеся несовершенства. Можно "успокоиться и не придираться" и забить, а можно стремиться к ещё лучшему.

Мне очень хочется тебя поддержать и посоветовать что-то дельное, но я, правда, не знаю, как бы я поступила. Я от всей души желаю тебе найти решение и прийти к своему идеалу, каким бы он ни был.

Привет, девчата! Погода сегодня мрачноватая, да и Сережка работает. Зато вес сам по себе ушел. Видимо спал отек, который после китайского ресторана неизменно плюсуется. Хотя ем там восновном морепродукты. Видимо специи какие-то добавляют, которые воду сильно задерживают. Отвес - 600 грамм за сутки и вес сегодня 59,900. Вот, Ленусь, ты меня понимаешь. Ощущение, что кожа прямо как пергамент и под ней ни грамма жира. Меня это напрягает сильно. Конечно когда тонны жира на себе таскаешь это хуже в разы... но и когда вообще ни где ни какой прослойки это хорошо только в одежде, желательно зимней А зарядку да, делала крутую... но темпы наращивала несколько месяцев. Ну и все равно для меня эта нагрузка оказалась чрезмерной... под конец я прям в ужасе была каждый раз когда вводили новый комплекс... видимо переутомилась и когда заболела по женски, с легкостью позволила себе перестать заниматься. Вроде как уже и по женски все нормализовалось, а я все ни как не вернусь к воркауту своему. Но уже почти созрела... скоро по новой начну, чесслово!

Спасибо! Спасибо большое, девочки! Вот правда - сил и нервов вложено в эту работу над собой просто не меряно. Ни кто со стороны не поймет что такой три с половиной года каждый день думать только об одном и том же... все этому посвящено. У большинства девочек есть работа, рядом дети, внуки, дела на огороде, в саду, хобби и т.д. Моим хобби на три года стала ДД. Я только недавно начала возвращаться к прежним увлечениям... это уже показатель того, что я "выздоравливаю". А то три года вообще ни о чем кроме Дюкана и наших перемен думать не могла... это как сумасшествие какое-то....Конечно тяжело, когда разрываешься между работой, детьми, внуками и т.д. и не успеваешь ни чего... но с другой стороны мозги хотя бы переключаются и ты живешь нормальной жизнью. Не многие понимают что такое жить не дома, вне семьи, вдали от родных и привычной жизни. Со стороны кажется, что так проще гораздо. Но тут полно подводных камней, от которых порой накатывает такая тоска. Ну хорошо хоть теперь есть скайп, вотсап и вообще интернет. Но все равно это как бы суррогат общения
Ладно, заканчиваю о грустном. Скорее бы солнышко что ли выглянуло

Лильчик,точно не будем о грустном.Просто весенняя хандра!НЕ плачь моя хорошая,ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Спасибо, Надюшка! Ну да, весенняя хандра + самочувствие последние пару месяцев прям совсем не мое... наверное перестройка организма идет и это конечно ну совсем не радует. Зато я сегодня ноготочки сделала свеженькие. Радуют меня