закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 188

Re: Иришкин Дю-дневник

12 мар 2016, 09:36

Доброе утро, дю-девочки!
На весах -200 гр. Ура!
Сегодня второй ЧБ. На завтрак было яйцо с сыром и ветчиной и зеленью в духовке, творог с йогуртом натуральным и сахзамом, кофе с молоком.
На обед суп на курином бульоне с белком яйца, паштетом (надо было доесть срочно), корнишоном, зеленью и хлеб с плавленым сыром.
Полдник и ужин будут поздно - едем в гости провожать Масленицу и жечь чучело зимы! Вчера я замариновала куриное филе для мангала, напеку блинов - на сегодня и на завтра, с собой взять. Еще панкейков испеку - отруби надо кушать. Тоже с собой возьму. Плюс сыр который из сыворотки варился. Еще будет скумбрия с зеленью в фольге на мангале. Надеюсь, погода нам позволит. Хотя.. мы однажды под ливнем шашлыки жарили))) Под зонтами))) Так что :party: !
Всем хороших выходных!


Re: Иришкин Дю-дневник

12 мар 2016, 09:52

Ириша,молодец :good: И вечер у тебя намечается интересный :yes4: И менюшка хорошая,а я сегодня думаю,чтобы из куриного фарша приготовить :to_take_umbrage:


Re: Иришкин Дю-дневник

12 мар 2016, 11:13

Ким35 писал(а):Доброе утро, дю-девочки!
На весах -200 гр. Ура!
Хотя.. мы однажды под ливнем шашлыки жарили))) Под зонтами))) Так что :party: !
Всем хороших выходных!

шашлыки под зонтом - это круто :Yahoo!:
за отвесик - молодец!!! :Rose:


Re: Иришкин Дю-дневник

12 мар 2016, 19:00

с отвесиком! Планы грандиозные - хоть бы погода не подвела! Отличных выходных тебе!
Самое главное- правильный творог. Он должен быть не в рассоле, а сухой и рассыпчатый, но НЕ зерненый (это из опыта говорю
да... вот с этим проблема. У нас только размазня - полужидкий творог тут продают


Re: Иришкин Дю-дневник

13 мар 2016, 07:28

Ириша, забегала, как твои шашлыки ))?


Re: Иришкин Дю-дневник

13 мар 2016, 09:35

И мне интересно :yes4:


Re: Иришкин Дю-дневник

14 мар 2016, 09:55

Доброе утро, дюшечки!!!
Шашлыки прошли отлично!!! "Мой" шашлык жарился третьим, и я стойко ждала, не ела другой, который в майонезе. И даже салат (салатный микс, помидорка и масло оливковое) не ела! Вымерзла ужасно, хотя на мне было три слоя одежды))) Потом девочки поехали на дискотеку, растрясти шашлык. Вернулись в 3 часа ночи. Жесть, я вчера весь день отсыпалась - не привыкла так поздно ложиться.
Вчера не взвешивалась - мы там с ночевкой были, приехали в обед домой. Сегодня вес такой же как в субботу утром. И сегодня второй БО. На завтрак были блины с шоколадным плавленым сыром и кофе с молоком. На обед щей сварю и хлеб испеку. На полдник пока не знаю.. может пиццу замучу. На ужин пока в планах пюре из цветной капусты с ветчиной.
Всем хорошего дня!


Re: Иришкин Дю-дневник

14 мар 2016, 11:22

Привет! Смотрю, зажигала :Bravo: молодец, что хорошо отдохнула , я два года не была нигде (дискотеки, театр )))


Re: Иришкин Дю-дневник

14 мар 2016, 12:33

Я тоже в театре была 2,5 года назад. А про дискотеки вообще молчу - не нравятся они мне почему-то.


Re: Иришкин Дю-дневник

14 мар 2016, 13:29

Сделала пиццу- тесто по рецепту "Основа для пиццы" с этого сайта. Делала на один корж, отруби на 1 день. В начинку пошла ветчина, корнишон и сыр. Намазала основу кетчупом самодельным. Вкусно))) И еще суп сварила - курица, капуста цветная и капуста обычная. И томатной пасты немного добавила. Наелась)))


Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 188