привет! Ой, я столько интересных идей накопировала, кошмар. Нашим людям в голову бы не пришло все это делать
Надюш, жить надеюсь круглогодично, хотя это у нас дачный кооператив

Хорошо!лишь бы подъезные дороги были.

да, дороги нормальные и многие зимуют из соседей. С тех пор как газифицировались стали многие жить круглогодично

Лилечка, доброй ночи!
Сколько я всего пропустила...
Но как же здорово тебя читать. Всегда есть, что посмотреть, что-то новенькое узнать.
Во-первых, хоть тема и закрыта, но скажу и свое мнение о твоем образе на фото.
На мой взгляд ты выглядишь чудесно. И, хотя лица не разглядеть, в целом вид молодой женщины. Ни за что не дала бы 50 лет.
Да, у меня старое представление о 50-летних, как о крупных, солидных дамах. А ты не такая, в том числе благодаря и своей худощавой фигурке.

Во-вторых, в восторге от того, что ты как раз варила хумус.
Представляешь, я тоже! Это поветрие какое-то (спасибо Элечке!)

В-третьих, без ума от "уголков" животных. Что за прелесть, эти домики, ниши, пуфики.
Но больше всего меня покорила лестница, ведущая в "кошкин дом". Класс!

В-четвертых, не могу поверить, о какой нагрузке ты написала. НЕ МОГУ!!! У меня ни один знакомый мужчина не подтянулся и 20-ти раз!
Вот так подготовка! Лиля, неужели такое возможно?!?!

Пардон... О марле - детские МНОГОРАЗОВЫЕ подгузники , в супермаркетах в отделе с детским молоком, питанием, памперсами и МАРЛЕЙ в несколько слоев....
Я тоже раньше думала - нет, а лет 7-8 назад шла не тем рядом с тележкой - Аааа!!!! Марля!!!!

Пс
Творог я сама варила.... Но сцеживала через мелкие сита...
Но- молока нужно много , 1.5% , не 0%

Привет, солнышко! Сто лет тебя не видела, соскучилась! Нагрузку такую в моем возрасте лучше видимо не давать - это я из чистого упрямства делала - терпеть не могу сдаваться, а там каждую неделю нагрузка все увеличивалась и увеличивалась и конечно мне уже было не под силу, совсем... поэтому видимо я все же и сорвалась. Сдаться все равно пришлось. При чем не дошла я до конца наверное всего неделю или две. Просто в конце уже с ужасом ждала нового комплекса упражнений и понимала, что это запредел какой-то. Потом у меня кровотечение длинной в месяц по женски и без сил совсем стала... ну и бросила. Зрею начать по новой, так как признавать проигрыш я не люблю и прям точит меня это дело. Но пока все не соберусь. Отсюда вывод - нельзя заниматься через силу и на сверхвозможностях. Лучше регулярно и по силам, что бы оставался запал. Надо сказать, что после тех женских проблем я до сих пор себя слабой и больной ощущаю, хоть вроде и не болею... даже плавать не хочется, что странно, так как я довольно регулярно плавала всю диету. Вообщем может это и не запредел в нагрузках, а просто женская перестройка организма меня подкосила... очень надеюсь, что вот скоро погода устаканится и я пободрее стану. Сегодня вон солнышко и мне так хорошо и бодро. Правда на завтра снег с дождем опять обещают
А про тот закрытый вопрос... я потом сфоткаю свои косточки торчачище ото всюду. Надо только придумать как это сделать корректно, что бы труселя и лифчики в кадр не попали. Просто у всех при одинаковом ИМТ вид все же разный. У меня реально на тельце сплошные кости повылазили. Вот икры у меня объемные довольно + кожа на руках и животе подвисает - она тоже чего-то весит. И при этом кто меня реально видит, все в один голос говорят, что я перехудела. Раньше мне это казалось комплиментом. А тут посмотрела на свои фотки в свитере и куртке и поняла, что это для моего возраста смотрится совсем не красиво. Да, да, я тоже люблю стройных женщин и жир мне теперь противен, особенно когда он вокруг талии располагается. Но у меня нет жира вокруг талии, надо сказать, что талия у меня была даже когда я за 100 кг весила. А когда на грудине стиральная доска реально, это совсем не эстетично. Ну какая-то прослойка все равно должна быть. Пусть не жира... но не кости же под кожей.

Эль, ты ходячая энциклопедия. Еще бы мне не быть такой тупой... как они выглядят? Я с покупными подгузниками не сталкивалась вблизи. Они пачками или поштучно продаются? Или в один процеживаешь и выкидываешь?

Лиль, я так поняла, что марля продается в разделе с подгузниками)))) У нас я давно не видела в продаже, может только в магазине с тканями. Но реально творог можно процедить через мелкое сито или любую другую чистую тряпицу.У меня получился горьковатый, потому что в молоко добавляют какой-то стабилизатор, чтобы подольше не прокисало. В свежем не чувствуется, а прокисшее горькое.Так что я эти эксперименты оставила и пользуюсь магазинным.

ну я на постоянной основе тоже вряд ли буду варить. Ем обычную нашу обезжиренную размазню - в выпечку она нормально, в запеканке тоже. В сыром виде ем редко - не вкусно мне. Когда совсем приспичит, стала покупать жирный творог нормального вида. Правда на нем не написано какой он жирности и я боюсь, что он запредел. По этому покупала его раза три всего... и то только последнее время, когда распустилась совсем с питанием... а так он такой вкусный, что думается, что там может быть ну оооочень много жира
Но марлю все равно хочется купить - видимо у меня это идея фикс, так как думаю об этом многие годы... но вот до дела так и не дошло. Тоже все через сито цежу

Лилечка