Тонечка, наконец я фотки твои отыскала.
Разница очень хорошая! Ты молодец, вся в движении! Так держать.

Ух ты , как здорово трансформировалась!!!!! Мило Дорого посмотреть на сравнительные фото!!!!!
Тоня МОЛОДЕЦ!!!!!!!
А дальше и еще лучше будет , ты же над телом работаешь.

ps
А вот из Й0ги - преисторический Вакуум - Удийяна банда
можешь глянуть картиночки..... упражнения для талии и преса.

https://www.google.co.uk/search?q=uddiy ... 80&bih=699

соотношение жира и мышц скоро поменяешь - ты же работаешь над этим вопросом и движешься, не сидишь на диване. Здорово! Уважаю!

Да я уже давно йоге мечтаю...Еще откопала у себя в кабельном ТВ канал о йоге.Надо поизучать вопрос.И книжку купила(давнооо)о йоге и аюверде.Практики асан с позиций аюверды,питание и т д. До изучения дело пока не дошло

Беру с тебя пример Спасибо

о... с меня не надо... плохая -уже неделю или две просто отвратительная... и с едой, и с питьем, и со спором... пороть не кому, муж только радуется, что щеки и живот круглеют

Привет, красавица! С пятницей тебя! Хорошего тебе настроя, сил и здоровья для осуществления всех твоих планов Тонечка, по достижении результата на линейке будешь дальше худеть?

Тонечка,приветик...
Посмотрела фоточки,повосхищалась,особенно талией...
Супер результат,ты молодчинка...

Привет!
Хороших выходных