Дневник похудистки

Наташа-варлаша

С отвесом Наталь :Bravo:

У меня сегодня белковый день, самый для меня сложный день из всех на лестнице :mosking:

Ну как говорится не все коту масленица :mosking:

Надежда60

Наталья2005 писал(а):

День ЧБ
Завтрак - творог, кофе, бутер с малосольной рыбкой
Обед - молоки, запеченные в сливочном соусе, жар. кур. бедро, кофе
Перекус - блины, суш. рыбка
Полдник - 1/2 ст. молока, булочка из отрубей
Ужин - котлета из говядины, чай
Как я довольна, что купила клейковину! :Yahoo!:

Теперь выпечка ничем не отличается от обычной. Пеку на 2 дня. Правда, сегодня пришла с работы, а мой хлебушек кто-то съел. Напекла вот булок, 6 штук на 2 дня. Такой запах шел по дому, что зять из своей комнаты прибежал. :mosking:

Но есть их отказался.

Привет Наташа!С отвесом тебя!Я тоже купила клейковину,вчера пекла типа лимонный пирог ,но в отдельных формочках.Получились такие пышные булочки,мне очень понравились. Хлеб ещё не пробовала.

Наталья2005

День ЧБ.
Утро - кофе, бутерброд с ветчиной
День - котлета мясная, котлета рыбная, курица запеченная, булочка, 2 кофе с молоком, вода 1 литр.
Вечер - кефир (не хочется больше ничего)
Поесть удалось только в 3 часа дня. Съела почти все сразу. Было такое чувство, будто слона съела. Уже спать скоро, а до сих пор есть не хочется.

Наталья2005

-300. БО.
Утро - каша, кофе
День - котлета мясная, котлета из кальмара (доедала вчерашнее), салат "Нежность" из капусты, кукурузы, краб. палок и яиц), голубцы, курица, вода 1 литр, 2 кофе
вечер - :cry:

дети приготовили лазанью, а я буду есть яичницу :cry:

.
Сил нету что-то готовить. Третий день работаю одна, дочь заболела.

Надежда60

Наталья2005 писал(а):

-300. БО.
Утро - каша, кофе
День - котлета мясная, котлета из кальмара (доедала вчерашнее), салат "Нежность" из капусты, кукурузы, краб. палок и яиц), голубцы, курица, вода 1 литр, 2 кофе
вечер - :cry:

дети приготовили лазанью, а я буду есть яичницу :cry:

.
Сил нету что-то готовить. Третий день работаю одна, дочь заболела.

Умница

Прям хорошо отвешиваешь. Тьфу,тьфу,чтоб не сглазить :taunt:

Хорошего дня тебе! :Rose:

Наталья2005

Сегодня +200. Все правильно... кто-то вчера пошалил немного :connie_21:

. Но уж лучше мелкие шалости, чем большой срыв. :secret:

~~Новенькие, не слушайте!~~ :acute:

. А мелкие шалости я сегодня белком и ходьбой исправляла.
Итак, ЧБ.
утро - кофе, сыр, ветчина
день - стакан молока, курица, котлеты из горбуши, кексы из отрубей, кофе, чай, вода
вечер - салат из яиц и краб. палок, чай

Надежда60

Я последние дни или привешиваю или топчусь на месте,прям злюсь уже на себя.Хорошего воскресенья :Rose:

Наталья2005

Надежда60 писал(а):

Я последние дни или привешиваю или топчусь на месте,прям злюсь уже на себя.Хорошего воскресенья :Rose:

У меня тоже второй день привесы, КД приближаются. С утра сегодня рука сама потянулась за печенькой в шоколаде. :blush2:

Никто по рукам не дал... :girl_devil:

Надежда60

Наталья2005 писал(а):

Надежда60 писал(а):

Я последние дни или привешиваю или топчусь на месте,прям злюсь уже на себя.Хорошего воскресенья :Rose:

У меня тоже второй день привесы, КД приближаются. С утра сегодня рука сама потянулась за печенькой в шоколаде. :blush2:

Никто по рукам не дал... :girl_devil:

Я на луну грешу :yes4:

Через 3дня полнолуние,а уж на убывающей луне,как начнём отвешивать :laugh3:

Наталья2005

А я все прибавляю... :blush2:

Нельзя мне выходные устраивать. Мало того, что КД и луна, так еще дети то роллы закажут, то сама наготовлю человеческой еды.

Дневник похудистки

Кто сейчас на форуме