Larisakisa писал(а):
Сегодня 98,2 после БО дня, небольшой привес. Ничего, сольюсь. Меню на сегодня :
завтрак- бутерброды с икррй селедки, кофе с молоком
2 завтрак- кусочек бисквита с заварным кремом
Обед- куриный окорочек
Полдник- творог
Ужин- котлетки
Утром как всегда бодифлекс и Асахи. Кстати про Асахи, лицо похудело, раньше бы начались обвесы под глазами а сейчас их нет, помогает гимнастика. Да и с помощью бодифлекса руки не обвисают. На больше физкультуры меня не хватает. Несколько раз залазила на тренажпр мужа элипс, каждый раз притаскивается Жора. И начинаются привесы. Похоже спорт это не про меня. Весна в этом году так и не начинается, то холод, то непролазная грязь. Машину даже мыть бесполезно, похожа на гору грязи, только стекла протираю. Пора на работу.
Ларочка, какая Умничка...Уверенно в своей цели...К Стройности, вот уже и пошло снижение веса, организм перестроился...отдает залежи))
С Бодиком и Асахи - вообще Респектище! Реально они очень способствуют эффективности фигуры и личика, а не только минусу на весах..
Рада, что ты к ним тоже прониклась.
Хорошего дня
