Моя новая жизнь по "Дюкану"-консолидация

[holly]

Ксюш, фрикадельки вчера делала, вкусненькие, только у меня молоко, оказывается, начало прокисать и получились фрикадельки с творогом . Но сами фрикадельки очень вкусные, спасибо за наводку .

[Ksundrik]

Урааааааааааа!!!!!ну, наконец-то я прорвалась на форум...смотрю у всех какие-то были проблемы, пропадали сообщения и т.д., а меня просто не пускали на форум как зарегистрированного пользователя( нет времени-форум работает отлично, как только появилось минутка...все...форум выдает ошибку и так всю неделю(((у меня тут чуть ли не паника...насколько все же нужна поддержка, даже когда просто читаешь другие дневнички, особенно когда девчата пишут про отвесы, радуешься как своим)

Ксюш, фрикадельки вчера делала, вкусненькие, только у меня молоко, оказывается, начало прокисать и получились фрикадельки с творогом . Но сами фрикадельки очень вкусные, спасибо за наводку .

всегда пожалуйста, рада, что помогла обзавестись новым рецептом)ой,у меня вчера вот точно такая же курица получилась в твороге тоже молоко подкисло)))

давно не писала...
сегодня 125 ЧБ-день:
2 варенных яйца, немного творога с пол. стаканом йогурта 0,4%
тушенная кусочками грудка куриная на молоке,
мини кекс с чаем
стакан кефира с кусочком мини кекса
творог с йогуртом 0,1% и чай
стакан кефира с 1,5 л.отрубями
жидкости~2,25л

А 28-го числа было 4-месяца, как я с вами)))
и вот мои результаты за 4 месяца):


тут делала ячный рулет..правда не помню как называется правильно, но что-то на японский мотив)вкуснотища!
и делала суши, тоже прост слов нет. Даже муж съел полтарелки...за"ушами трещало", хотя он не приветствует японскую еду).
Даже сфоткала эту красоту, хотя еще ни одно блюда не получалось так хорошо:
вот он-ячный рулетик от launge viewtopic.php?f=18&t=3030&start=60

и Дю-суши от rusalka viewtopic.php?f=11&t=2407

теперь хочу попробовать соединить эта 2 рецепта,т.к. кто пробовал яичный рулет, думали, что это краб.палочки завернутые в рис)))
вот и попробую эту смесь сделать в суши..и потом обязательно отпишусь))

А еще началась моя жизнь фактически без отрубей, т.к. не могу найти их в Питере. Последний раз покупала овсянку с отрубями и просеивала...получается дорого и мало и хватает не надолго(((

[holly]

Ксюш, с прошедшим тебя юбилеем в 4 месяца. Поздравляю!!!!!!!! Классно, что грудь не очень уменьшилась, а все, что ниже - существенно .

Маладца!

[Ksundrik]

Спасибо Юлечка за поздравления)))!!!
Да, грудь сейчас худеет понемногу...правда вообще за то время,что я сижу на диета, уменьшилась она значительно...правда я пока не очень поэтому поводу переживаю)))главное,что сейчас "не сдувается")))
Сегодня у меня БО день:
вес=77,1кг (-900 грамм)
объемы за неделю:
ОГ=102,5см (-0,5см)
ОТ=81 см (-1,0см)
ОБ=109,5 см(-1,0см)
Онж=105,5см (-1,0см)
Ол=62,5см (-0,5см)
Обычно я расписываю свое меню..сегодня не буду, т.к. в последние дни ем много((постоянно хочется кушать.Такое обычно бывает перед кд и вовремя них, а сейчас они уже прошли, а жор остался....
уже второй раз удивляюсь, когда встаю на весы, ем много, а вес все равно продолжает ползти вниз и объемы уменьшаться))))на что в принципе не могу нарадоваться

[Ksundrik]

Просматривая многие рецепты, нужны отруби....а их как раз и нет, хотела заменить пшеничными, но и они как будто пропали...хотя раньше спокойно пшеничные в Окее покупала...

Вот напасть-то....девчата, хелп!!!кто из Питера, может кто-нибудь подскажет есть ли они у нас в городе сейчас??????????????

Сейчас вообще без отрубей, хотя уже в привычку вошло на ночь пить стакан кефира с отрубями))

[l-ola]

Ксюша, с юбилеем!У меня тоже скоро 4 месяца будет!
Отвесов тебе и удачи!

[l-ola]

Просматривая многие рецепты, нужны отруби....а их как раз и нет, хотела заменить пшеничными, но и они как будто пропали...хотя раньше спокойно пшеничные в Окее покупала...

Вот напасть-то....девчата, хелп!!!кто из Питера, может кто-нибудь подскажет есть ли они у нас в городе сейчас??????????????

Сейчас вообще без отрубей, хотя уже в привычку вошло на ночь пить стакан кефира с отрубями))

Ксюша!А я в Окей покупаю ржаные, мне очень нравяться!У вас то думаю выбор в Окее лучше будет!

[Mercy]

Просматривая многие рецепты, нужны отруби....а их как раз и нет, хотела заменить пшеничными, но и они как будто пропали...хотя раньше спокойно пшеничные в Окее покупала...

Вот напасть-то....девчата, хелп!!!кто из Питера, может кто-нибудь подскажет есть ли они у нас в городе сейчас??????????????

Сейчас вообще без отрубей, хотя уже в привычку вошло на ночь пить стакан кефира с отрубями))

Могу почтой прислать

[holly]

Ксюш, представляю, как тебе тяжело без отрубей. Мне все 2 ложки в день мало кажется .

[O-MEGA]

Ксюш, представляю, как тебе тяжело без отрубей. Мне все 2 ложки в день мало кажется .

оказывается я не одна такая