Михневский уютный домик

[spine↑↓]

Да ну его этого врача. Пока терпимо буду самолечением заниматься. Если уж припрет... тогда конечно поползу. Я с этой гадостью много лет живу, привыкла уже. Правда вот сегодня опять нарываюсь. а это плохо. Прилипла к компу опять

Лиль, ты уж давай не перенапрягай спину, не зависай у компа, пожалуйста

[Mymink↑↓]

не знаю на счет возможных причин мигрени и не знаю она ли у меня, но у меня точно от защемлений в шейном отделе. Там у меня куча диагнозов которые я толком не запомнила. Несколько смещений позвонков, которые порой зажимают нервы и начинаются проблемы. Когда просто форум читаешь и печатаешь обычно защемлений не случается, а вот играть на компе мышкой я не могу, тут же проблемы начинаются. Я это знаю и не злоупотребляю. Видимо листание страничек на сайте интернета сродни игре - однообразные и частые переходы с картинки на картинку

[ирина130277↑↓]

Лиличка ,привет!!!
Что ж это за напАсть такая на форуме....
То одни болячки ,то другие ....
Весна на улице,солнышко ,у нас уже снега в городе нет , а мы всё болеем (((
Выздоравливай скорее!!!

[Djina↑↓]

Лилечка, выздоравливай!
Котейке тоже не болеть
Побереги себя
Хорошего дня

[Ким35↑↓]

Лилечка, доброе утро!
Хорошего дня тебе! Пусть болячки отступят!

[Я с Урала↑↓]

Сегодня опять делала быстрокекс, но уже с ложкой какао - супер вкусно. Надь, у меня кирпичиком глубокая форма для большой буханки хлеба. И теста для быстрокекса там в этой форме всего 1 см на дне. Ни чего не вытекает. Ровно за 4 минуты в микре все пропекается. Я делаю 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст.л. пшеничных, 2 ст.л. СОМ, пол ложки разрыхлителя, цедра лимона целая пачка и сегодня еще добавила 1 ст.л. какао. Все перемешать и добавить 160 гр молока жидкого. Я на двоих на 1 день делаю.

Лиля, а у тебя этот кекс не рассыпается в руках ?

я сделала, с какао... почему то у меня отруби сверху запеклись, а все какао на дне... и рассыпается кекс...только отламывать его (((

может крахмал или клейковину надо положить ?

[mamaptica↑↓]

с добрым утром, Лилечка!

[Алёка↑↓]

Лиля, очень сочувствую твоему состоянию с позвоночником. Это и больно и противно. Но надо снимки хотя бы сделать, а лучше МРТ. Изменения происходят постоянно. Моя сестра тоже мучается. МРТ показало проблемы в каждом отделе, плюс отек спинного мозга - от подхваченной простудной инфекции. И - никаких массажей доктор сказал. Только спец упражнения под наблюдением и вытяжка позвоночника. Выздоравливай!

[Mymink↑↓]

хорошего дня вам, девчата! Вчера легла с легкой болью переносимой (голова + шея). Таблетки не было и решила перетерпеть. Утром проснулась еле живая - голова болела до умопомрачения, тошнило. Видимо во сне еще неудачно лежала. Но в принципе во время обострения мне на любой подушке очень плохо, без нее тоже не могу... хоть стоя спи. Но это давняя проблема и сколько я подушек перебрала, толку ноль.
Ладно, встала, выпила таблетку Панадола. Как ни странно помогло. Чувствую конечно напряжение в шее, но голова не болит, не тошнит - уже счастье.
Ладно.
На улице солнышко обалденное, +14 градусов. А я дома сижу - Сережка работает. Вот как себя выгнать на прогулку без него? Не привыкла я одна гулять, а он теперь все время работает. Надо начинать ходить одной. Правда еще и КД в самом пике, далеко не отойдешь от дома.
Ладно.
Коша вроде бы вылечилась. По поведению совсем здоровая - носится как конь когда не спит. И на меня охотится Правда вчера ее пронесло с чего-то... аж мыть ее пришлось, весь хвост испоганила. Блин...
Ладно.
Вес очень и очень радует. Без всяких моих усилий он опустился почти до моего минимума (58,800 сегодня). И это при том, что я теперь намеренно потихоньку отхожу от ДД - почти каждый день добавляю что-то крахмалсодержащее, типа нута, гречки, бурого риса и т.д. Ну каждый день это я конечно загнула, но не 2 раза в неделю это точно. И еще орешки и мед ввела. Тоже почти каждый день по чуть-чуть лопаю. Пока без последствий. Еще хочу сухофрукты вернуть в рацион и все, так буду жить.

Последний раз редактировалось Mymink 29 мар 2016, 14:49, всего редактировалось 1 раз.

[Mymink↑↓]

Лиличка ,привет!!!
Что ж это за напАсть такая на форуме....
То одни болячки ,то другие ....
Весна на улице,солнышко ,у нас уже снега в городе нет , а мы всё болеем (((
Выздоравливай скорее!!!

ох и не говори... как достали эти болячки. Еще недавно я такая бодрая была, прям нарадоваться не могла на себя - на таки горки без отдышки взбегала, прямо молоденькая девчушка. А сейчас прям колода колодой... старпень - то лапы ноют то хвост отваливается...