Ира привет!!!Я тоже сегодня начала сначала))))Давай будем худеть вместе и поддерживать друг друга))

Приветики, приятно познакомиться
Давай) будем стройными

Привет, попытка-не пытка Вот пусть для тебя эта попытка станет прям очень удачной! А вообще Дюкан же в книге пишет, что за время диеты нужно приучать себя к правильному образу жизни и правильному питанию. Так что просто нам пора менять свой образ жизни, чтобы больше не мучить себя строгими диетами

Привет Ира, посмотрела твои фото очень - красивая девушка! Удачной последней тебе попытки обрести стройность, пусть это будет последний раз. И дальше только стройность и легкость в твоем теле несут радость!

Ира! Привет!! Ну почему???? как ты умудрилась столько набрать!!! Ты и Женя!((( я в шоке! Да, я не буду тебя жалеть и себя тоже , да я поправилась но от веса по ДД на 2 кг, от максимально сброшенного более будет....Так что давай и про меня тоже не забывай))) будем вместе держаться. Так проще! Тем более скоро лето!

Золотые слова я вот пытаюсь отучить себя от сладостей

Приветики, спасибочки, я буду очень стараться

Приветики, как же я рада, что ты тоже рядом, будем худеть вместе ту-ту-тууууу-ла-ла-лаааааааа снова вместе снова рядом

Доброе-вторниковое всем
А вот я.
На весы ещё не вставала, дабы себя не расстраивать.
сегодня на завтрак
было яичница из 2 яиц
кофе
только что слопала одну сосиску из курицы
на обед планирую слопать ещё 2
на ужин будет творожная запеканка по дю
из допов 1 питьевой йогурт 0,4 %
между делом пью кофе

ну ни чего... не жалеем ни о чем и смотрим вперед в стройное будущее. Давай, до лета еще есть время - если без срывов, то к лету будешь стройняшка!