Надеюсь, в тебя атака короткая.и ты наделаешь себе вкусняшек сладких

Спасибо)))Забегай почаще

Атака три дня, вкусняшек как раз не делала совсем, сах зам совсем не переношу купила леденцы зулла на всякий случай

Привет! Томик, ты молодец, что вернулась на диету Ты втянешься, а иначе так и будешь недовольна собой и тем что у тебя нет силы воли и тд. Если уж появилось желание, скорей прыгай в эту реку, а дальше тебя течение само понесет! Удачи тебе!

А какой у тебя сахзам? Мне больше всего нравился милфорд жидкий, я его раньше везде использовала, а теперь фитпарад в саше, говорят он полезнее. На вкус его не чувствую, но у него такая летучая структура, что когда высыпаешь из пакетика, он в воздухе остается даже, и мне это не нравится.

Ариша пробовала разный но только в таблетках, я чувствую его вкус

У меня тоже милфорд жидкий
А если какао побольше? Горький шоколад делать))

Первый день Атаки прошел нормально, я даже не сунула в рот какую нибудь бяку))))
минус 0,5 кг
Честно скажу что рассчитывала на больше, т.к слился только привес за последний день))))
Ну ладно хоть привес ушел))))Кушаю я сегодня тоже что и вчера))))
Яйца, курица вареная, бульон, а вот отруби не вписались сегодня))))
А самое ужасное это мое состояние, я как разбитое корыто опять, хочу купить себе магний Б6 может лучше станет)))

А у меня почему-то голова болит второй день, может быть это без сладостей

Ира может из-за отсутствия сладостей, а может наше подсознание работает против нас, у меня на Дюкане всегда такое состояние, быстроутомляимость преследует меня)))) но ничего будем справляться, решила для себя один раз и до конца))))