Спасибо, девы, пятница удалась!
В результате работы по самые уши недели на полторы
01.04ЧБ
1. Салат из сайры, яиц и зелени.
2. Сырники.
3. Сырники. Йогурт с чиа, сахзамом и цедрой грейпфрута.
4. Курица с аджикой.
Вес на утро - тот же)))
Весы думали про 71,0 и 71,2, но остановились на любимых 71,8
Про йогурт с цедрой...мммм... У меня дома есть аллергик, которому нельзя нюхать цитрусовые. Поэтому лимоны и т.п. бывают на кухне, когда муж в командировке.
А еще есть заначка в морозлке (закручена в сто слоев пленки упаковочной). Вчера командировки не было, но были большие посиделки с коллегами. Я и воспользовалась... достала шкурки грейпа из глубокой заморозки и наслаждалась...
Кстати, вдруг кто не знает. Для кулинарных каких экзерсисов лимон можно положить в морозилку целиком, а потом натереть на терке. Никакой горечи не будет
главное - косточки вовремя выковыривать. Правда, на дю нам целый лимон нельзя... Но думаю, вы найдете куда применить, чтобы на несколько дней хватило
Теперь меня ждет напряженный период числа до 12-го. Если пропадать буду, не теряйте - я с вами все равно
Скорее всего, читаю, а если читать не успеваю, питаться все равно планирую по правилам. С отчетами буду стараться забегать каждое утро, но больше писать, боюсь, не получится.
Приятных отвесных выходных!
