закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 07 сен 2026, 12:47

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 69 из 214
  [ Сообщений: 2138 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 214  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Arisha50+
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА
Не в сети
Тонечка, ты удивительная молодчина! Всегда с удовольствием к тебе захожу и радуюсь твоим успехам! Мне даже твоя линеечка нравится :yes4: , просто, спокойно, не вычурно, но с каким результатом!

_________________
Изображение

Мой дневник

 Профиль  
 


Надежда60
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск
Не в сети
Тоня,добрый день! Поздравляю со статусом :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Большая умница и молодец! :good: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г

 Профиль  
 
казачка
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 17:00 

Зарегистрирован: 06 фев 2016, 03:23
Сообщений: 420
Откуда: на краю Ростовской области
Не в сети
Тонечка,привет!!!
Поздравляю с успехами!!!
apohitiya писал(а):
И еще Миро
1) «Не жрать два часа после тренировки».

Спасибо,очень нужная информация!!!

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Я Арина,добро пожаловать!

 Профиль  
 
koshechka
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...
Не в сети
Тонечка,приветик... :friends:
Всё пропущенное прочла по диагонали,извини...но фоточки посмотрела с удовольствием... :tender:
ДоЦа -милашка и юный ангелочек,а мама в новых брючках-супермодель!!!
Правда-правда,фигурка у тебя загляденье... :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Фитнесом занимаешься?Нравится?

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238

 Профиль  
 
ВитАська
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 05:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411
Не в сети
Тонь, привет.
Я смотрю, что ты тоже из Снегурок - пришла весна и таешь прямо на глазах.
Линеечку (цель) будешь менять или дойдешь до конца и на закреп пойдешь?

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

 Профиль  
 
Алекса74
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2014, 19:51
Сообщений: 883
Откуда: Челябинск
Не в сети
Ура! Новый статус!!! :Bravo: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Изображение

Это мой второй заплыв)
Раньше я жила тут
Теперь я здесь. Заходите в гости. Для своих просто Саша)

 Профиль  
 
Arisha50+
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 16:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 14:23
Сообщений: 2435
Откуда: МОСКВА
Не в сети
Тоня, каждые твои - 100 как бальзам на душу :yes4: Ну вот, совсем чуть-чуть... Я уже готовлю фанфары :ok:

_________________
Изображение

Мой дневник

 Профиль  
 
apohitiya
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 21:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 авг 2012, 20:29
Сообщений: 2945
Откуда: Кривой Рог
Не в сети
ВитАська писал(а):
Линеечку (цель) будешь менять или дойдешь до конца и на закреп пойдешь?
Решила пока еще худеется-попробую до 64 дойти.дальше не буду.Я ж и так уже продлила.Сначала хотела 68 :mosking: Пусть кожа подтягивается(я ж уже не девочка :blush2: )
Алекса74 писал(а):
Ура! Новый статус!!! :Bravo: :Yahoo!:
да,Сашунь,я тоже рада :Yahoo!:
Arisha50+ писал(а):
Тоня, каждые твои - 100 как бальзам на душу Ну вот, совсем чуть-чуть... Я уже готовлю фанфары
Ариш,ты меня как похвалишь-я еще больше стараюсь :yes4: Спасибо вам ,девочки,за поддержку! :Rose: :Rose: :Rose:

Завтра на фитнесе делаю замеры :wink3: Вечером доложу обстановку :mosking:

_________________
Изображение

Я Тоня viewtopic.php?f=18&t=4885
Изображение

 Профиль  
 
Надежда60
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 22:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2015, 17:15
Сообщений: 1840
Откуда: Магнитогорск
Не в сети
Ждём-с! Тоня хороших результатов и замеров :yes4: :derisive:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Добро пожаловать в гости, меня зовут Надежда

Изображение

На 8 октября -103,9
1 месяц-4кг 400г
2 месяц-2кг.500гр.
3 месяц-1кг.500г.
4 месяц-2кг
5 месяц+1 кг
6 месяц-2кг200г

 Профиль  
 
ВитАська
 Заголовок сообщения: Re: Привет ! А вот и я!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2016, 05:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2016, 07:00
Сообщений: 411
Не в сети
Тонь, привет.
apohitiya писал(а):
я ж уже не девочка :blush2:
Завтра на фитнесе делаю замеры :wink3: Вечером доложу обстановку :mosking:

Ну не знаю...- на фотках, где новые штанцы, как по мне, так прям девочка-девочка :Rose:
А замеры ждем(с) - это ж те где соотношение мышицы-жир? - где б себе такие замеры сделать...

_________________
Изображение
Изображение
Здесь охудевает Витаська-ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 69 из 214
  [ Сообщений: 2138 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 214  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB