55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[irisha]

Девы, что то вы так легко жизнь на второй план задвинули По вашему выходит, что диета первичней? Что это она рутина, а вся остальная жизнь ей мешает? Смело

[suslik47]

Девы, что то вы так легко жизнь на второй план задвинули По вашему выходит, что диета первичней? Что это она рутина, а вся остальная жизнь ей мешает? Смело

Абсолютно нет. Жизнь у нас всегда на первом плане и мы поддерживаем себя в хорошей форме, чтобы обеспечить себе высокое качество ЖИЗНИ. Просто посетовали, что при ряде жизненных обстоятельств диету соблюдать труднее.

[suslik47]

Девушки, погода у нас классная, и обещают к выходным полное лето (чуть ли не 20 градусов). На улице ветренно и пока не жарко, но светит яркое солнце и полное ощущение обновления и весны. Явилась на работу в новых одежках, внутри меня праздник, настроение зашкаливает.
Сегодня ЧБ. Все собираюсь недельку посидеть на чисто сельдереевом супе, но никак не складывется. Впрочем этот суп я регулярно варю, и очень его полюбила. Ем суп в течение дня, но и другие наши продукты добавляю (белок).

[mamaptica]

Ириша,

[effi]

Ир, а ты как сельдереевый супчик готовишь?

Ириш мам птиц привет

[Львовна]

А нам одежками похвалиться?

[MissGene]

Эх, весна) Ир, рада, что с настроением так все хорошо)

[suslik47]

Ир, а ты как сельдереевый супчик готовишь?

Ириш мам птиц привет

Эффь, я готовлю не по рецепту, а по наитию (по вдохновению). Беру большую кастрюлю. Сыплю туда:
нарезанный стебель сердерея (много),
белокачанная капуста,
томаты в собственном соку (или свежие),
луковый порошок (из ай Херба) - 2 сл,
кубик овощного бульона,
хмели-сунели, копченая паприка, соль, перец, арабская приправа.
Мне нравится.

[suslik47]

А нам одежками похвалиться?

Ну, надо фотку сделать...

[Пенелопа]

Ириш,а кубик бульонный не сильно соленый?
Хорошего денька....