закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 315  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 11:12 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Ленуська,как дела,золотце?
Чего нового вы с Ромкой надостиженили?
И вообще,как настроение да самочуствие?


Работала в ночную, из достижений- осталась жива( что- то тяжко ночи дались). А если серьёзно, то по прежнему отжимаюсь, приседаю, держу планку. В жизни все спокойно, на удивление. Питаюсь разнообразно и правильно. Настроение меняется согласно смене погоды. Но, стараюсь даже в пасмурную погоду сохранять присутствие духа.
Матушка моя все так же, только теперь с ложки кормлю. Ложку держать не хочет. Болезнь прогрессирует....
А так -все хорошо! Чего и вам желаю! Вот это и есть самое большое достижение- не ною!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31963

Не в сети
да, ночные смены для здоровья не очень. Даже совам. Помню я после ночных смен как выжатый лимон была, прямо обертка от конфетки, а не человек. Держись, Лен!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 12:50 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
НУ, ночные смены пока кончились? или еще есть?

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2016, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 15:49
Сообщений: 6853

Не в сети
Ленуська,ты молодчинка.... :friends:
Матушку твою жалко....(тебя еще жальче)
Вроде ж и улучшения были.....

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 05:54 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Пенелопа писал(а):
Ленуська,ты молодчинка.... :friends:
Матушку твою жалко....(тебя еще жальче)
Вроде ж и улучшения были.....

Да день на день не приходится. То, вроде ничего, а то хоть караул кричи.Вчера, я считаю, вообще спокойный день был. Я даже на свидание к мужу успела слетать( у нас теперь "явка" в его квартире), душу отвели! Эх, как бывалочи! :girl_in_love: Весна!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2016, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31963

Не в сети
хорошего дня тебе, Лен! По поводу мамы сочувствую. Тяжело это

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2016, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2014, 08:44
Сообщений: 4890
Откуда: Омская область

Не в сети
Привет, Ленусь. Ну, как вы там?

_________________
Изображение

дневничок OlgaSiberia
Дневник Неудачницы


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 11:06 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Привет, девчонки! По всем пробежалась- порадовалась!
У меня все хорошо! Упорно продолжаю делать упры( уже необходимость), не употребляю алкоголь, сладкое, мучное, картошку, крупы. Присутствуют в питании жиры и фрукты( мало). Пузо подтянулось, я бодра и весела! Чего и вам желаю!
Жизнь прекрасна! Особенно в сравнении....

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2016, 12:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31963

Не в сети
молодец, что упры делаешь и лишнего в рот не тянешь! Счастья тебе, Леночка!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осталось добить 10 кг!!!
СообщениеДобавлено: 18 апр 2016, 06:14 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
Опять по всем пробежалась!
И снова желаю всем доброго утра! Хорошего, продуктивного дня! И, как награду, приятного весеннего вечера!
У меня все хорошо! Достижений много и каждый день! Маман без изменений( уже не плохо!), Ромка учится, Костя( это старший) с практикой определился, муж рассаду поливает. А я вдруг поняла( наконец- то!), что у меня три мужика!!! Вот и пусть они все проблемы( в том числе мои) и решают! Когда- то надо учиться.... А ещё мы за выходные успели в гости сходить и ленолиум на даче постелить! Во как!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3144 ]  На страницу Пред.  1 ... 302, 303, 304, 305, 306, 307, 308 ... 315  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron