Доброе утро. Вес 97,4, КД где то опять загуляли, видимо организм опять штормит. Посмотрела на себя на фотографии на встрече с группой. Все таки я самая большая тетя. Вроде уже и не тааая широкая, но все еще родинамать. Конечно девченки все малепусечные, все мои бывшие подружки на голову меня ниже а я еще и на каблуках. Но впереди еще 14 кг на растопку, есть куда двигаться. Вчера была передача Малышевой и она стыдила теток которые медленно худеют, за полгода на 9 кг. А я из их стаи, у меня всего 12 кг. Похоже мне еще год сидеть на чередовании. Ну и фиг с ним, посижу. На лето внушу себе отвращение к фруктам и ягодам. Я так когда то курить бросала, через отвращение. И ведь до сих пор с 96 года держится. Психология великая штука.

да, да, все у нас от головы и от самовнушения! Когда правильно настроишься совсем нарушать не тянет. Но стоит один раз снять запрет иииии, понесльось. Так что настраиваем свою голову и вперед (я собственно не только тебе, Ларис, больше себе - а то решила, что худеть дальше не надо ииии понеслось... за два дня +2 кг )

и я в этой группе... у меня как раз 9 за полгода. Ну не плюс же (успокаиваю себя). Когда худеть некомфортно, когда себе многое запрещаешь, настроение портится, а вместе с ним и здоровье.. Ну и нафига мы такие худые будем и без здоровья?? Поэтому пусть медленно, но ВНИЗ!

А на сколько она хочет, чтобы за полгода худели? И почему она теток ругает? Я вон за полгода 2 кг прибавила.

Ну Малышева рекламирует свое питание и считает, что в норме худеть от 3 до 5 кг в месяц. Для меня это нереально. Обмен веществ у меня сбит совершенно и если я буду худеть в таких цифрах, то это голодание. Я два раза за свою жизнь сидела на голоде по 20 дней, а потом страшно поправлялась даже от воды и воздуха. А с тобой я Лен полностью согласна. По мне лучше быть веселой и доброй и медленно худеть, чем злой голодной мегерой.

Лар, ты все правильно для себя решила - главное не как быстро ты сбросишь лишний вес, а то, что бы его назад ни когда не возвращать. Некоторые урезают себя во всем и едят одну курогрудь и воду и в итоге потом или просто срываются, или просто от одного взгляда на еду начинают полнеть. Надо обеспечить организм полноценным питанием, что бы он не впадал в стресс, а отдавал хоть по чуть-чуть. И со временем весь лишний вес обязательно уйдет

Лариса,а ты пробовала питание по Малышевой???Называется "Худеем правильно"Думаю,что не пробовала,потому что бы знала,почему они так худеют...есть нельзя...отрава.Я покупала,выпила только кисель,остальное мне на нервы действовало пока не выбросила.Так что пусть они так худеют,а мы пойдем другим путем.

Доброе утро девочки. Моя организма опять поставила меня в недоумение. После БО дня я слилась на 1 кг и с чего бы это? Видимо субботняя пьянка пошла на пользу. Итого 96,4. Я радая и лечу дальше. Даже и не знаю чем отвес объяснить. На ужин в бо дни ем обычно один белок а вчера окрошечку на кефире сделала и кусочек пикши. А еще весь вечер грызла свои тыквенные цукаты, они такие вкусные заразы, кисленькие получились на лимоне. Короче отвес не просчитаешь. Ну и ладно. Сейчас у меня такая загруженная полоса жизни, что не до этих раздумий, диета идет сама по себе. Интересно, что перестала циклиться на отвесах, не до них мне, они и пошли. Все, пора на работу и так проспала сегодня.

Лариса привет! Хорошо потрудиться Хороший отвесик,с чем тебя и поздравляю

А по Малышевой два месяца пробовала худеть моя сноха. Денег угрохала кучу а результаты были не очень впечатляющие и все сразу вернулось после отсутствия спецпродуктов. Это диета-обманка. Таких диет множество. На них либо всю жизнь сиди или потом разопрет еще больше.