Да, было бы классно! Ира понимаешь,есть у меня проблемы со вкусностями, они чисто психологические, ем вкусненькое и не могу остановиться (иначе я бы не была толстой )))
На Дю это тоже присутствует , блины и шоколад хочется все умять до конца Ладно, не будем о грустном ))


Сегодня походила с Лесли 2 мили, сделала еще упры на руки

Сегодня водила дочку в новый беби-клуб, очень понравилось, дороже почти в 2 раза, чем в старом, но вот реально с детьми занимаются, насыщенная программа !!!

Сегодня чб, сварю просто курицу, закончились все допы ))))))закажу сегодня

з 2кофе быстрокекс и йогурт 0 % - проснулись опять в 5-45 ))))

Ой, тяжко в такую рань вставать) Я сова полная, лечь раньше не умею, и когда ребенок так встает рано, для меня это пытка)

+1
Моя доча тоже вставала в 4-5 утра. Ей весело, она ползает, играет, а у меня глаза хоть спички ставь.

Аня, привет!
Я чуть в 6.45 встаю мелкого в сад собирать, а тут 5.45.... бррр, рань несусветная. И чего это деткам не спится по утрам

Анюта, недавно вычитала на одном спортивном сайте про "сушку". Оказывается, что бы вес лучше уходил надо перестать есть вечером углеводы. То есть, все дю-кексики, отруби, дю-десерты и выпечки надо есть не позднее 15-16 часов.
Получается, все что мы съедаем углеводное вечером не расходуется и откладывается (или препятствует сжиганию запасов).

Я готовила белковое - оч. вкусно. Рецепт брала с сайта. Там сначала варится как заварной крем, а потом вводятся взбитые белки и в морозилку. По вкусу получилось как настоящее.

Моя тоже с 5-6 всегда гуляла когда маленькая была, но она у меня спокойная была, проснется и лежит ножками дрыгает. А постарше шла игрушками играть и никогда меня не будила, пока кушать не захочет. И сейчас встает рано правда в выходной, а как в школу идти так не разбудишь (думаю какой то психологический момент, сама такая, на работу встать не могу, а как выходные так в 7 утра сама просыпаюсь)

Девочки, всем напишу, хочу позаниматься с ДЖилл пока дочка спит !!