Натась, привет! И я фоток жду вся

Натусь, привет. И я жду...
я вот уже почти как год любитель платтюшков... их есть много у меня, а раньше больше по брючкам была.
Хорошего дня.

Наташа припозднилась сегодня, наверное фото вставляет А я к платьям только стала привыкать. Тот кто все школьные годы провел в форме меня поймет С сентября по май в шерстяном платье с белым воротничком, ностальгия конечно, но долго не хотела потом носить платья.

Девоньки, фото будут обязательно))) мне и самой хочется со стороны взглянуть, как оно выглядит. Точно только не могу сказать, когда. Надо, чтобы совпали время и настроение)) и еще одно платье откопать откуда-то. Два понятно где, а вот третье... я его перешивать хотела и куда-то спрятала под эту дудку

Ириш, сейчас буду попозже приходить на форум - у меня прогулкинг натощак
Утром выпил отгулял - весь день свободен!

18.04
ЧБ
1. Курфиле лимонно-тимьяновое.
2. Трюфели.
3. Творожные булки с кунжутом.
4. Тефтели куриные.

гуляния - 5 км, руки с Трейси

Вес на утро - тот же)))

Я тут покопалась в дневнике и нашла свои измерения почти двухмесячной давности. Через неделю, для круглой даты, снова объемы оценю

Наташа, спасибо за идею гулять по утрам Ты натощак гуляешь или после воды? Утром здОрово пройтись, не жарко, свежо, людей мало. Начну со следующей недели, так как пойду в отпуск. Эх, мне бы собачку

Наташик и я фоточки подожду
Хороший почин..с утренними прогулками

Ириш, я пить люблю)) Получается, что и после воды, и даже после чая - пока муж завтракает, кружечку с ним за компанию выпиваю, это ритуал.
Я так понимаю, главное не есть и углеводное не пить. Тогда есть шанс добраться до жировых запасов.
Сегодня получилось 40 минут интенсивной прогулки, затем рассаду поливала, то да се еще на полчасика, а потом еще минут сорок по воздуху. По времени примерно, конечно. Всего нашагала чуть больше 8 км.

Я и раньше гуляла, и с утра нередко))) Но вот ближайшее время точно с утра буду, так проще строить весь день.

Ого какая молодчинка! 8 КМ!!!
Я зимой тоже в 6ть вставала и с палками бежала в лес... но сейчас то одно то другое... и пока эта практика встала... но надежда умирает последней.

Натаська, молодец! Вот меня утром не выпихнешь