закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 148

Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 05:01

МарияКа писал(а):Натаська, молодец! Вот меня утром не выпихнешь :mosking:

Ага, умочка.
Я вот хоть и встаю рано, но никак себя утром на прогулкин выпихнуть не могу... раньше хоть гантельки мучила, а теперь и их ребзь отобрал... короче - лентяйка я :blush2:
Наташ, хорошего и продуктивного дня :Rose: и настроения для платтюшки померить и нам показать... :yes4:


Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 07:17

А мне проще всего себя выпихнуть утром) Видимо, сила сопротивления у организма меньше.
Сегодня, после ваших похвал, наверное, аж в четыре утра проснулась :girl_crazy: Но бегать по темени не пошла - дождь и грязно. Уж лучше при свете)). Тихонько, как мышка, возилась на кухне. А все равно не давала спать мужу, как выяснилось :scratch_one-s_head: Через час меня попросили угомониться... Вас почитала и книжку))

19.04
ЧБ
1. Курфиле тимьяновое.
2. Трюфели.
3. Слабосоленая горбуша с яйцами (3 шт.). Чай с молоком.
4. Яйцо, чай с молоком.

Вес на утро - тот же)

Купила, значит, вчера слабосоленую рыбку в рамках подготовки к среде. И так мне захотелось ее попробовать... Маленький кусочек! Рыба оказалась не такой уж и вкусной, с металлическим каким-то привкусом (вот бывает в рыбе, не люблю :no: ), но почему-то спорола всю. С яйцом, запивая сладким чаем с молоком :girl_drink1:
На утро среды не осталось рыбы. Вечером разжилась морским коктейлем в масле (рыба доверие потеряла, креветки не смогли его завоевать). Била себя по рукам, но морепродукты сохранила до утра в целости.

Вот вам мой сегодняшний завтрак (платьев пока нету))))
Изображение
Вообще-то там щупальца осьминога еще были и креветки - но их выел ребенок :girl_sigh:


Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 10:19

Какой аппетитный завтрак! Наташ, сегодня точно отвес будет :yes4:


Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 10:41

gattta писал(а):
Ириш, я пить люблю)) Получается, что и после воды, и даже после чая - пока муж завтракает, кружечку с ним за компанию выпиваю, это ритуал.
Я так понимаю, главное не есть и углеводное не пить. Тогда есть шанс добраться до жировых запасов.

Спортсмены на сушке пьют с утра чёрный кофе (без всего) и тогда на утреннее кардио))) так что заменяй чай на кофе и вперёд) :Rose:


Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 10:45

Привет Наташ!!!
Завтра волшебный!
Ты шикарна (уже представила тебя на кухне)

денечка тебе легкого, для прогулок светлого :ok:


Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 11:53

Шикарно! какая красота!
А главное вкуснота!
До море продуктов еще не добралась.... как то жаба давит :mosking:


Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 12:01

Натусик, ну у тебя как всегда, все вкусно и красиииво :tender: А я просто яичницу спорола, потому как некогда вчера было за продуктами - работа) Зато у меня есть бульон с куросиськой, буду суп делать, и тандури попробую :yes4:


Re: Потому что вместе веселей

20 апр 2016, 13:40

Какая прелесть этот твой омлет, мне прям даже кушать захотелось :friends:


Re: Потому что вместе веселей

21 апр 2016, 09:27

Девоньки, спасибо! Эта яишня с мидиями и правда вкусная была)))

В первый раз отсредовалась по полной программе: и яйца с мидиями, и курица тандури, и супец с курятинкой (яйцо не стала, только перчика добавила и зелени), и зебру (только это была булка)))). От такая я была голодная, проглот да и только)))
Ириша, это было здорово! Спасибо!

Убегаю феячить, аки пчела. Вечером приду посмотреть, как у вас дела :victory:

Отличного дня! :girl_in_love:


Re: Потому что вместе веселей

21 апр 2016, 11:41

Пчёлка-Ната! Наташ, да это ты своими волшебными ручками превратила обычное меню в фееричное :yes4: Гуляла сегодня?


Ответить

1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 148