Дневничок OlgaSiberia

[Мисочка]

А ещё можно творожные конфетки заморозить....
А у меня последняя пачка осталась, да и то сыночку достанется.

[OlgaSiberia]

А ещё можно творожные конфетки заморозить....

А я никогда не морозила, да чо-та и не манит)) Так съедим, натурально. Всё семейство на творог прибило. Сейчас глянула - шесть пачек всего осталось) Я себе намешаю сладкий творожок к чаю, пару ложек съем, а остатки тут же кто-нибудь подъест. Аж ахррррр.. Я-то думаю, что у меня ещё есть, возвращаюсь, а там фигушки. Снова замешиваю, а его снова кто-нить схомячит.

Вес 85,2. Процесс идёт, но как-то непонятно. Кетоза я не ощущаю. Ну, знаете, как на ДД: ацетоновое дыхание, головокружение небольшое, слабость. Видимо, присутствие углеводов, хоть и минимальное, не даёт ему запуститься. А худеется тогда с чего? С низкой калорийности?

Ещё странно, что на активности это питание не сказывается. Хотя у автора русским по белому написано, что будет некоторая слабость и силовых тренировок быть не должно вообще, а из кардио только ходьба на этот период. Но, вчера я весь день совершала трудовые подвиги: сначала на кухне, потом в огороде. А вечером ещё и пробежаться захотелось. 4 км. всего, типа просто для удовольствия, но скорость, блин, лучшая за сезон получилась - 7,23 на километр. И состояние было такое, что ещё 4 легко бы пробежала. Даже не устала, так, чуть запыхалась. И после тренировки не размазало, а ещё домашняя бытовая активность была, а к ночи маску на волосы сделала и пилинг на морд. Нипанятна.

[Djina]

[MissGene]

етоза я не ощущаю. Ну, знаете, как на ДД: ацетоновое дыхание, головокружение небольшое, слабость.

А ты и не обязана его ощущать. Далеко не всегда проявляются симптомы. Особенно если соблюдать питьевой режим и не ограничивать сильно соль.

Нипанятна.

А мне вот понятно) Я как истинный влюбленный, конечно, хвалю свою возлюбленную) Но вообще-то кетоны прекрасное топливо для мышц и головы) В Европе целые спортивные профессиональные команды переходят на такой вариант)
Все, больше не агитирую)

[Пенелопа]

А я за это и люблю белковые диеты.....Скачешь на них,как в жопу раненый лось....Через полтора часика после еды у меня обычно спад.....трошки вялость....А потом опять бодрячок ненормальный.
А если еще и границы наметить...типа "отсюда и до обеда"....Горы можно свернуть.

[Мисочка]

А я, балда, каждый день собираюсь белковыми сделать. К вечеру, как правило, идея улетучивается....

[OlgaSiberia]

Я в глубоком обмороке - 1200 от вчерашнего веса. 84 ровно. Луна на спад пошла или ещё какие-то неведомые силы повлияли.

[Пенелопа]

Я в глубоком обмороке - 1200 от вчерашнего веса. 84 ровно. Луна на спад пошла или ещё какие-то неведомые силы повлияли.

Да не покинут тебя неведомые силы и дальше......

[MissGene]

Ага, да прибудет с ними сила) Так держать)

[Mymink]

с отвесищем! Так держать!