Женя привет !



Я купила такую



Производитель:ОАО "Рыбообрабатывающий комбинат №1", Россия.
Салат из морской капусты Дальневосточный 470г. Пресервы.
Продукт готов к употреблению.
Состав: капуста морская, вода, соль, экстракт пряностей, уксусная
кислота, консервант Е211, подсластители:Е952, Е954.
Пищевая ценность на 100г продукта: белки-0,5г, жиры-0,5г, углеводы-1,5г,
витамины В1-0,2мг.
Энергетическая ценность- 12ккал.

Думаю, что такая морская капуста по системе.

Удачи, чтобы обязательно был минус .

Оксан, да - это она самая!
Спасибо за пожелания!

Итак, минус 10 кг за три недели! Шагаем дальше!

Супер!!! Пускай и дальше все идет такими же темпами!
А у меня супруг за двя дня атаки со 143,8 до 141,6 скинул. Доволен жутко)))

Поздравляем с первой десяточкой!!!! Вот это уже конкретный результат Так держать

Женя доброе утро!



Поздравляю !!!!!!!!! Молодец !!!!!!!!!!!!!!

Gluo, спасибо! Вам с мужем успехов! Очень рад за вас.

irisha, спасибо! Действительно первый психологический барьер пройдет. То ли еще будет!

Москвичка, спасибище!

То ли еще будет!!! Молодец!!!
Мы все за тобой следим ))) Так что не расслабляйся... 10 кг это весомый результат,во всех смыслах

Katrinkin, и тебе спасибо!

Уже сообщил нескольким людям не из интернета ;) про потерянные 10 кг. Все делают круглые глаза, и не особо верят. То есть, отмечают, что процесс идет, но чтобы вот прям так много в килограммах, для многих это почти шок. Оно и понятно, не каждый в своей жизни сумел почувствовать притяжение к земле от полутора центнеров себя самого. И плюс минус 10 - это как для обычного человека максимум пара кило.

В общем, теперь полный ход к следующей "высоте" - <120.

И очень хочу, чтобы прям вообще стало заметно со стороны. А то пока еженедельные контрольные фотозамеры не особо впечатляют (сегодня вечером кстати очередные "съемки"). Живот вроде и убирается, но как-то со всех сторон, что ли, таким образом, что пропорции все равно выглядят ужасающе отвратительно. И свисающее огромное брюхо так и остается пока огромным свисающим брюхом.
Ну это я, конечно, размечтался за три недели убрать все накопленное десятилетиями. Все еще будет как надо, уверен.

А пока сухая цифирь на весах гораздо боле милостива к моим ожиданиям и не разочаровывает.

Откровенно говоря, я на такое пока и не смел рассчитывать. Даже листая другие дневники и рассматривая фото, я думал, что это люди железной воли. Что эти люди из другого теста, и они просто по другому все усваивают. Ну и, конечно, что-то типа "им-то хорошо, они уже!". А тут теперь я на полных порах стремлюсь встать в один ряд с самыми успешными "историями", и это практически не доставляет мне дискомфорта! Просто потрясающе! Это заряжает оптимизмом и энергией, которой к тому же становится все больше и больше с каждым потерянным килограммом!