Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

Ир я без транспорта , хожу быстро, сегодня за 3 захода 8км.
Пошла на 4ый.

Пс а в Москве в транспорте , пока по переходу в метро пройдешь , тоже очень много км :ok:

Эльчик, ты все ходишь и тортитки :d_birthday:

печешь, неугомонная :mosking:

)))

А я почти попу отсидела, пока прочла все то, что пропустила. Уф...сто потов сошло (за мини-фитнес считается? :derisive:

По поводу статьи...очень нерадостная перспектива нарисовывается....мда.
Хотелось бы добавить еще одно личное наблюдение. Те девушки, которые в молодости были худенькими/либо носили "вес в норме", тем легче удерживать новый вес после диеты (если вести себя без эксцессов).
А те, которые и в молодости носили лишний вес, тем удержать сложнее (наверное, пищевое поведение с молодости накладывает отпечаток).
Но сильная мотивация поможет нам, надеюсь.

Бэл привет на ходу :mosking:

Увы толстый ребенок, практически всегда будет возвращаться в крупненькое состояние, толстеть, худеть, опять толстеть, и снова худеть при старании.... У меня сын такой. Сейчас опять толстенький, но худее чем осенью.

В 4ый заход находила 6600м , а всего за день 15 с половиной км , но времени , да много на ходьбу нужно .

Я толстенький ребенок))))) :mosking:

НО чего-то жутко фатальная оптимистка уродилась - страшная смесь :derisive:

И вот ведь кажется, что в этот раз все-все получится, навсегда, да-да-да :victory:

Элечка, доброго утра, хорошей погодки и настроения!) :Rose:

Доброе утро всем :Rose:

ну вот я почитала всё и как то успокоилась :mosking:

не одна я вес набрала после похудения.Не много,но набрала

Я правда надеюсь на вегетариаснкой еде похудеть(выпечку конечно не ем).

Девочки, вы сами себя считали толстыми ребенками или вам говорили? Я вот не помню в детстве, чтобы было много полных детей. Даже мысленно в школе перебрала кого знала - не было. А вот худые были и их гнобили и смеялись. Моя сестра была худенькая и вечно страдала и кучу гамашек надевала :mosking:

Хорошо, что у меня детство в этом плане спокойное и радостное было. Я была совершенно обычной, не худой и не толстой.

У нас в школе , в трех классах А Б В, было 3 очень толстых девочек , с первого класса , вот действительно ОЧЕНЬ КРУПНЫХ, по росту тоже на голову выше всех, ээээ кроме меня , я в детстве , в начальной школе была очень длинная и тощая претощая, на физ ре первая в линейке , точней - третья , я не хотела быть первой. А если я чего-то не хочу , то хоть что делай , НЕ БУДУ!!!! Поэтому я не помню уже , что я сделала :girl_crazy: