На пути к тренерской!!!

Setik

Lexie писал(а):

Круто, я только хотела поискать что-то подобное! Пойду проверять что там есть :friends:

Я только не поняла принцип по которому рассчитываются затраченные калории :dntknw:

У меня получается за час силовая+кардио всего 106 ккал :scratch_one-s_head:

Я, конечно, согласна, что у меня вводные трени и веса маленькие, но за присед с грифом 20 кг в 2 подхода затрата всего 15 ккал - как-то непонятно :beee:

Setik

gattta писал(а):

Сколько у тебя тут полезного!
Девчонки, я за вас болею, чтобы каждая скинула побольше! :Rose:

Натуля, хочешь с нами? Я тебе всё высчитаю? :blush2:

Setik

Пу-пи-ду-Пу
Вэс не пишу
С этим средованием, теперь в дневник нечего записывать... интриха, понимаешь...
Из хорошего: талие проявляется и живот уходит))) это мне лента сегодня сказала :mosking:

По еде: у меня сегодня куринные котлетки и маринованные огурчики.... ну ооочень захотелось... на вечер буду делать ленивые голубцы (я прям в них влюбилась с моей первой среды на Витаськином меню)...
Спала типа по плану, мне так SHealth сказал, ток я всё-равно не выспалась :scratch_one-s_head:

Пошла я по дневникам :friends:

ЗЫ
Я переделала линейку...
подумала, что всё-таки оставлю все данные вместе с "отстованием", чтобы пинком мне было :blush2:

Сквоша

Девочки-умнички!!! норочка, мы с тобой в след.среду еще всех удивим!!! :friends:

Noro4ka

Вот-вот ) Будет и на нашей улице праздник :party:

Светик, я тебя поздравляю с результатами (хоть и не знаю, с какими, но по радостному тону ясно, что есть, чем хвастаться).

Setik

Noro4ka писал(а):

Вот-вот ) Будет и на нашей улице праздник :party:

Светик, я тебя поздравляю с результатами (хоть и не знаю, с какими, но по радостному тону ясно, что есть, чем хвастаться).

Вик, это я измерительной ленте так рада :mosking:

Noro4ka

Setik писал(а):

Noro4ka писал(а):

Вот-вот ) Будет и на нашей улице праздник :party:

Светик, я тебя поздравляю с результатами (хоть и не знаю, с какими, но по радостному тону ясно, что есть, чем хвастаться).

Вик, это я измерительной ленте так рада :mosking:

Я сегодня тоже измерялась - идет процесс, убегают сантиметры))) Надо в линеечке поменять)
Смотрю по результатам своим и впервые вижу, чтобы у меня грудь медленнее всех худела. Чаще в обратном порядке ) А тут периодически даже в плюс уходит. Капусты, что ли поменьше есть надо? :mosking:

Setik

Noro4ka писал(а):

Я сегодня тоже измерялась - идет процесс, убегают сантиметры))) Надо в линеечке поменять)
Смотрю по результатам своим и впервые вижу, чтобы у меня грудь медленнее всех худела. Чаще в обратном порядке ) А тут периодически даже в плюс уходит. Капусты, что ли поменьше есть надо? :mosking:

А при чём здесь капуста? :scratch_one-s_head:

Сквоша

Setik писал(а):

Noro4ka писал(а):

Я сегодня тоже измерялась - идет процесс, убегают сантиметры))) Надо в линеечке поменять)
Смотрю по результатам своим и впервые вижу, чтобы у меня грудь медленнее всех худела. Чаще в обратном порядке ) А тут периодически даже в плюс уходит. Капусты, что ли поменьше есть надо? :mosking:

А при чём здесь капуста? :scratch_one-s_head:

Так от капусты грудь растёт!!! :meeting:

В юношестве не ела её побольше? Я вон до 6 размера наела )))))

Setik

Сквоша писал(а):

А при чём здесь капуста? :scratch_one-s_head:

Так от капусты грудь растёт!!! :meeting:

В юношестве не ела её побольше? Я вон до 6 размера наела )))))[/quote]
А мне сказку про горбушки рассказывала бабушка :mosking:

я на горбушки налегала :mosking:

На пути к тренерской!!!

Кто сейчас на форуме