закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 10:08 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Здесь только путем проб и ошибок подбирать рецепты и методы приготовления.

Что у одних вкусно и красиво получается, у других такая бяка выходит.
Я вот никак не могу найти рецепт вкусного печенья, все у меня прилипает, сохнет или наоборот мокнет. А так печенюх охота. Спасаюсь пока кексиками.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 11:57 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Сделала себе конфетки вот по этому рецепту

Цитата:
Трюфели
Рецепт: Svetlana

Этот рецепт с сайта Дюкана. Переведено и опробовано.
На диете можно легко впасть в уныние из-за ограничений, но имейте в виду – диета не должна означать отказ от сладостей в целом! Удовольствие является ключевым фактором для продолжения диеты и отличным способом оставаться мотивированным. Конфеты не должны быть исключены совсем, но они должны быть адаптированы к вашей диете.
Эти бельгийские трюфели адаптированы для Диеты Дюкана и они отличный способ насладиться вкусненьким на праздники Рождества и Нового года!

2 порции (у меня получилось 14 шт.)
Время приготовления: 10 мин
Охлаждение: 4 часа

4 ч.л. обезжиренного какао (плюс ещё немного, чтобы обсыпать трюфели),
1 ст.л. мягкого творожка 0% жирности,
5 ст.л. сухого обезжиренного молока,
2 яичных желтка,
2 капли ароматизатора со вкусом сливочного масла (у меня был масло + ваниль),
заменитель сахара по вкусу.

Смешать творожок с какао до получения однородной, кремовой текстуры.
Добавить в желтки, ароматизатор со вкусом сливочного масла и подсластитель. Перемешать. Добавлять в сухое молоко ложку за ложкой. Если тесто слишком густое – добавить столовую ложку воды для получения мягкого теста. Если ваше тесто получилось слишком водянистым – добавить еще немного обезжиренного сухого молока (в конечном итоге у меня получилось ещё + 4 ч. ложки молока). Сформировать небольшие шарики с помощью двух ложек и выложить трюфели в мелкое блюдо, покрытое алюминиевой фольгой или пергаментной бумагой.
Поставить трюфели в холодильник минимум на 4 часа. Перед подачей на стол, обсыпать трюфели какао порошком.
Наслаждайтесь!


Сейчас лежам конфетки в холодильнике, охлаждаются, а я все заглядываю туда и любуюсь ими. :mosking:

Девочки, москвички, где вы покупаете сухое молоко 1.5%. Я для десертов использую пока 25%, и приходится этих десертов есть по крошке.
Накидайте ссылок, пожалуйста

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 12:16 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Больше всего я люблю читать детективы, да что там "больше всего", я только их и читаю, вернее читала. Сейчас я читаю только дневнички "Худеем вместе". Это так интересно, так мотивирует. И так приятно, что я тоже здесь, рядом с вами. И цель у нас одна и так хочется ее достичь.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 09:47 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Что творится, что творится!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня весы опять порадовали отвесом аж в 900 гр. :Yahoo!:
Итого за 3 дня с учетом отвесов-привесов минус 1кг600 гр. :Yahoo!:
Так скоро и 7 на весах увижу.

Пойду передвину линеечку.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 09:54 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Еще один повод порадоваться.
Мой ИМТ - у меня теперь не "ожирение", а "избыточный вес" :mosking: :ok:

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 12:43 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Сегодня на весах уведела +600 гр. Да, выходные не прошли даром. Линеечку двигать не буду, лучше буду ее догонять.
БО у меня сегодня день, овощи свои я уже слопала. Стараюсь есть их в первой половине дня.
Чуть позже испеку какой нибудь вкусняшки.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 08:14 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Тихо сам с собою я веду беседу...

Сегодня на весах минус 400 гр. Еще 200 гр. и я догоню свою линеечку.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 07 фев 2012, 08:22 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Ровно неделю я на форуме. За неделю отвес составил 1 кг. 400 гр.
Сегодня ЧБ день, плывем дальше.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 08 фев 2012, 07:42 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Сегодня весы промолчали, не показав ни минуса, ни плюса

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все новое это хорошо забытое старое
СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 09:39 

Зарегистрирован: 08 янв 2012, 19:18
Сообщений: 190

Не в сети
Сегодня минус 100 гр. И еще - сегодня ровно 3 месяца как я питаюсь по Дюкану.
Для меня это самая легкая и самая эффективная диета.

_________________
Дюканю с 10.11.2011
Изображение
Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3354&start=10


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 133 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron