закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486 ... 804

Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

25 май 2016, 15:49

Noro4ka писал(а):У Светы там хитрая система расчета от начального веса. Идея, что тем, у кого вес маленький, нужно скинуть меньше, т.к. процесс сложнее идет. А те, у кого наоборот большой, худеется легче. Ну что-то типа того. Изначально отталкивались от нашего со Светой веса и желания скинуть 8 кг, т.е. примерно 11%. Как-то так, если я смогла правильно объяснить Светину идею с процентами ))))

Да, всё правильно.
У нас что-то по типу "Толстяков" :blush2: я сейчас табличку за прошедшую неделю добавила... на первый взгляд - ахинея полная, но на самом деле всё просто!
Начинали 11 мая на 8 кг и до 1 июля.
Если кто-то сейчас добавляется, то будет 6 кг до 1 июля.... но это, опять же, условно! к участникам применяется "%" и тогда выносится вердикт по целевому весу :yes4:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

25 май 2016, 16:27

А ведь это логично!
И более честно, чем просто отвесами мериться)


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

25 май 2016, 19:47

Я отсредовалась. :take_example:
2 яйца и овощи с утра
В течении дня ела Капустную Зразу-Фритату ( рецепт у меня в домике) .... съела больше половины , но меньше 3/4... типа как если цыферблат , то на 35-37 минут наела ( по процентам % - это к Свете) .... в меня больше не влезло. СЫТА.
500мл кефира выпила
помидорки.... редиска... огурчики .... - типа салат из оных....

До завтрева , краСредушки :friends: .


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

25 май 2016, 22:21

И я уже отсредовалась.
Меню понравилось, но в целом столько всего надо было съесть, что я по-моему целый день ела, а вот сейчас опять хочу есть, но нннет, попью воды....


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

25 май 2016, 23:48

:friends: чота читала читала...и чот хотела написать...и чота все забыла..
я хандрю)))
вообщем всем в соревнованиях удачи!

а я буду за вами смареть)


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

26 май 2016, 06:29

Привет.
Ждемс победителя средования 8) :whistle2:
Цац, ты баклагу с водой на весы не ставила? - мож более точно высчитаем их погрешность?


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

26 май 2016, 07:05

Девчули, всем приветы. Про отвесы в процентах мне понравилось. Действительно, честнее победа будет выглядеть.
Вчера жрала целый день - такое вкусное меню у меню было!
Ждем победителя! Всем хорошего дня!


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

26 май 2016, 08:32

Гюльчатай писал(а):Девчули, всем приветы. Про отвесы в процентах мне понравилось. Действительно, честнее победа будет выглядеть.
Вчера жрала целый день - такое вкусное меню у меню было!
Ждем победителя! Всем хорошего дня!


Я тоже жрала.... целый день! :d_birthday: :mosking:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

26 май 2016, 08:34

Что-то я вчера котлеты ела-ела, ела-ела... и так наелась, что капец :blush2:
Ждём результатов :popcorm1:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

26 май 2016, 08:57

Доброе утро!
Я хоть и не участвую, но тоже жду результатов - интересно же :popcorm1:


Ответить

1 ... 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486 ... 804