закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 296  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 04:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Привет. Новостей особо нет, немного привесило и опять стоим. Вчера началась вторая часть спортивный нагрузок, более усиленные. :training1:

Нашла сайт с рецептами дюкана, очень интересный. Там даже торты есть, мне как раз на день варенье сделать. :d_birthday: http://tatoshkina.com/recipes/

И мотивашка на сегодня! :good:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Зашла пожелать доброго утра! :Rose:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Зашла пожелать доброго утра! :Rose:

Привет привет! Твое утро - у меня день :blush2:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
интересн скок весит она на 2 фото , я выгляжу приблиз так же :scratch_one-s_head:

а сайт татошки оч популярный, оч многие ее рецептами пользуются :yes4:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 24 май 2016, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2016, 20:20
Сообщений: 201
Откуда: Замкадье

Не в сети
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
Зашла пожелать доброго утра! :Rose:

Привет привет! Твое утро - у меня день :blush2:
а наша весна - ваша осень :mosking:

_________________
Изображение

Меня зовут Ольга. Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 25 май 2016, 03:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Черная_Смородина писал(а):
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
Зашла пожелать доброго утра! :Rose:

Привет привет! Твое утро - у меня день :blush2:
а наша весна - ваша осень :mosking:

Точно-точно.. Раньше у меня день варенья был летом, а сейчас зимой. Хорошо что хоть зима тут как весна-осень или холодное лето в РФ..Не люблю снег. :derisive:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
-300гр сегодня. :dance4: Особо настроения нет, сюда не писала пару дней, занята учебой, экзамены скоро.
Я пару дней немного нарушала, и получила отвес.. хм.. теперь опять в путь.. Хочу закрепить 64 кг до июня, так хоть кило за месяц получиться.

Мотивашка на сегодня


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2016, 12:57
Сообщений: 249

Не в сети
Привет! Ну ничего, все лишнее уйдёт!! Я тоже пару дней понарушала, но взяла себя в руки. Вот выгоняю теперь набранное)

_________________
Изображение



Юлия, будем знакомы!
Атака: с 8.05 до 13.05
-2,8 кг

Круиз:
1 месяц
-1,7 кг


Последний раз редактировалось Сквоша 01 июн 2016, 11:23, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 08:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Поздравляю! :Rose:
А как по объёмам? есть прогресс?

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Востановление себя с помощью спорта и диеты..
СообщениеДобавлено: 27 май 2016, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Сквоша писал(а):
Привет! Ну ничего, все лишнее уйдёт!! Я тоже пару дней по нарушала, но взяла себя в руки. Вот выгоняю теперь набранное)


Да, бывает, хочется чего-то. Особенно перед или в КД. У меня тут пару дней назад жор напал, съела 2-х дневный запас из холодильника, и еще думала на запас мужа перейти.. :connie_21:

Setik писал(а):
Поздравляю! :Rose:
А как по объёмам? есть прогресс?

Пока объемы не меряла еще раз. К концу месяца проверю, для таблички. :ok: Иногда чувствую что меньше стала, а иногда как будто еще больше чем раньше. :taunt:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2956 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 296  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron