закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 377 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Katerina** писал(а):
Это да! Я думаю, с июля сделаю 1 чб день, 1 бо, потом БО +200 гр фруктов, что-то типа мини лестницы Дюкана.

Смотри только аккуратно, у меня, например, лестница вообще не пошла. За неделю почти не было результатов не было. Вроде и на диете, и не. Ерунда получается. Все время позволяешь себе небольшие нарушения. Короче, мне не пошло совсем, поэтому вернулась на классику )

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 16:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 20:30
Сообщений: 241
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Посмотрим, конечно, если вес остановится совсем, вернусь на классику.

_________________
Добро пожаловать ко мне в гости!
Изображение
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2016, 16:16
Сообщений: 386

Не в сети
Noro4ka писал(а):
ПОЗДРАВЛЯЮ С МЕСЯЦЕМ НОВОЙ ЖИЗНИ И ОТЛИЧНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМ!!!
По поводу сиропов. Черное море - приличная химия) Но на любителя, многим нравится. Мне говорили что Cirrus лучше (химия, но вкусная :mosking: )
Варенья и джемы вроде как нам запрещены, но я во многих магазинах вижу их допустимыми для Дюкана. Я думаю, надо смотреть и пробовать, привесит или нет. Потому что мы все равно в небольших количествах употребляем фрукты. В тех же йогуртах обезжиренных. Так что одна-две ложки на творог вряд ли сильно плохо отразятся. Другой вопрос, что в такой ситуации, как по мне, лучше на творог кинуть три клубнички свежие летом, чем варенье )Но это я никого не призываю, просто мысли вслух )


Спасибо!!!
А я не ем фруктовые йогурты... и не думала, что можно) но все равно и не хочется))


Сегодня нашла сыр Сыробогатов "Легкий", почитала состав, не такой уж он и легкий, но все равно взяла. Первый кусочек показался сказочно вкусным(видимо, ностальгия, хоть и не люблю сыры), а второй уже казался ужасно жирным) Придется мужу скормить)))

_________________
Рада гостям и новым друзьям! Добро пожаловать!

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 18:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 20:30
Сообщений: 241
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Сыробогатов? Не встречала такого, а какая у него жирность?
Ты смотри, до анорексии не дойди такими темпами, если даже сыр легкий тебе жирным кажется!
Как там торт от Татошки?

_________________
Добро пожаловать ко мне в гости!
Изображение
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Katerina** писал(а):
Сыробогатов? Не встречала такого, а какая у него жирность?
Ты смотри, до анорексии не дойди такими темпами, если даже сыр легкий тебе жирным кажется!
Как там торт от Татошки?

Я брала 9% Сыробогатов (вот такой). На вкус нормально, но он пока ко мне доехал, подтаял ) А в городе у нас ничего такого не купить.

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2016, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 20:30
Сообщений: 241
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Спасибо, буду искать, а то 15% много не съешь! :girl_mad:

_________________
Добро пожаловать ко мне в гости!
Изображение
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2016, 00:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2016, 16:16
Сообщений: 386

Не в сети
Katerina** писал(а):
Сыробогатов? Не встречала такого, а какая у него жирность?
Ты смотри, до анорексии не дойди такими темпами, если даже сыр легкий тебе жирным кажется!
Как там торт от Татошки?

Да мне анорексия не грозит))
Сегодня были схомячены:
на завтрак традиционная каша и кофе
на перекус кусочек запеканки(которую я никак не могу съесть до сих пор и все вожу с работы домой и обратно)
ну а потом было день рождения)) там поглощался ооочень вкусный шашлык из говядины(маринад горчица и соевый соус), зелень, чуток печеного перца, кусочек торта и несметное количество нулевой колы и пепси. По большому счету не объелась, но ела больше обычного. Но во всяком случае нет прежней тяжести, есть ощущение плотной такой сытости!

Пришлось выступать в роли трезвого водителя, а за рулем я редко, так что дополнительные нервы :( И спала сегодня мало, около двух часов. Одним словом - нарушено все, что можно было) Опять в ожидании привеса :pardon:

А торт был вкусный, почти как бисквитный, но очень ощущались крупинки. На удивление он оказался очень сытным и осилила только кусочек, хотя по виду хотелось заточить минимум два))

Завтра выходной, буду отсыпаться и собираться с духом встать на весы))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Рада гостям и новым друзьям! Добро пожаловать!

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2016, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 20:30
Сообщений: 241
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
:good: Торт - красавец! Кстати, я тоже очень люблю маринад из соевого соуса с горчицей, а для говяжьей вырезки еще мне нравится минералка, лук и томат, нам вроде можно..
Даже, если будет привес (хотя с чего, на мой взгляд, ты как птичка ешь), не беда, главное - что хорошо посидела и развлеклась!

_________________
Добро пожаловать ко мне в гости!
Изображение
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2016, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2016, 16:16
Сообщений: 386

Не в сети
А я вот впервые в таком маринаде пробовала)
Привес 300грамм
Но не все ж коту :connie_girl_pet_kitty: масленица! :pardon:
Всё же надеюсь, что это поздно выпитая жидкость и соленый соевый соус :blush2:
Продолжаем двигаться к 60 :dance2:

_________________
Рада гостям и новым друзьям! Добро пожаловать!

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не отступать, не сдаваться!
СообщениеДобавлено: 05 июн 2016, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 20:30
Сообщений: 241
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Я в таком маринаде ножки куриные готовлю, только еще чеснок добавляю. Потом просто запекаю в духовке, попробуй! :good:
Не расстраивайся, привес небольшой, уйдет за сегодняшний день!

_________________
Добро пожаловать ко мне в гости!
Изображение
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 377 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron