Правильно Ариша, насчет слов и дела. Отдохнуть как всегда не удалось. Вначале все поливала, земля растрескалась, потом машину мыла а потом начался сильный затяжной дождь. И вся работа коту под хвост! День удался. Утром привес в 300 гр, 93,8, но я ела последний раз в 9 вечера, не успела днем и вечером пообедать. Сегодня чб день, вечером приходят в гости друзья, надо что то приготовить для всех.

Вчера ничего не писала, не успела. Вес после веселого вечера увеличился на 1,2 и стоит на месте, 94,8. Видимо так хорошо отекла. Нельзя так поздно есть и тем более пить вино. Уже какой раз замечаю, что после вина сливаюсь дней пять. Но это бывает очень редко и не могу никак себе отказать в этом небольшом количестве раз в два или три месяца. Зато так душевно посидели, молодость повспоминали. Почти двадцать пять лет прошло с последней встречи а как буд то вчера и мы совсем в душе не изменились. Сегодня белковый день. Муж набрал на работу чемодан еды и очень доволен. Ему вообще настолько нравится питание, чувствуется, оголодал на своей Королевой. Ест от пуза и главное не толстеет, только пока и не худеет. Но его 4 кг лишнего веса, это смешно на таком мужчине. Даже трудно сказать где они располагаются, может на голове под волосами, на остальных частях тела не видно, поджарый как волк. Вчера делала торт собственной интерпритации из пачечного творога, получилось очень даже ничего, еще и два бисквита пропитала черничным сиропом, вообще вкуснятина, вечером сфотографирую.

Лариса,привет!!!
Я тут пропала на несколько дней,срочная работа подвернулась...
А у тебя посиделки приятные с друзьями...вся наша жизнь состоит из рядовых будней(которых как правило много) и вот таких маленьких приятностей,так давай им радоваться,ну и что, что ты пошалила,зато как ты пишешь,вы душевно посидели...А с плюсом разберешься,никуда он не денется,сольётся.
У меня тоже подружка приехала,я думала...как бы без особых нарушений где нибудь посидеть...так жизнь решила мне помочь..подружка звонит сегодня и говорит,,я уже не могу больше не есть,не пить...каждый день гости,давай встретимся и просто побродим по парку,по нашим местам,вспомним молодость...я конечно же сразу согласилась.

Конечно Ариша, нельзя себе отказывать абсолютно во всем. Маленькие радости всегда должны быть. Иначе зачем все это? Жизнь, короткая штука, нужно ценить каждый день общения с дорогими тебе людьми. Вчера усилено пила воду и хорошо слилась до 93,2. Так что все нормально, жизнь идет, вес идет. Муж мой стал адептом дюпитания и всем рассказывает про нашу замечательную еду и образ жизни. Ему очень нравится. Такое ощущение, что он наконец то расслабился, вздохнул полной грудью и живет полноценно, без особых ограничений. Хорошее питание, хлеб можно, выпечка пожалуйста, мяса и яиц вдоволь а еще и торты.... Сын со снохой тоже подобрались к нашему питанию и вчера уже купили отруби, похоже начинают...

Мой странный организм опять чудит, 95,1. Я даже не буду думать и напрягаться по этому поводу. Приближаются кд и видимо что то с этим связано. Но я уже знаю список продуктов, от котопых привешиваю, это овощи и творог по вечерам. А сливаюсь после молочных коктелей и копченой скумбрии по вечерам. Удивитильно, но факт, уже прверяла не на один раз. Вот и вчера в 9 вечера поела салатика из капусты и отекла. Лучше бы рыбки съела. Сегодня белковый день, начинаем пить воду и сливаться. Мне очень нравятся мои шаньги из клейковины, они заменили мне хлеб и кашу поутрам сохранили. Рецепт очень простой и быстрый и делаются на раз два. А добавить в них иожно что угодно, я добавляю много сушеного лука, чеснока, кориандр в зернах, базелик, мускатный орех. Аромат от выпечки обалденный и очень вкусно, они у меня с солью, без сахара. А можно делать булками с ванилином и сахзамом.

хочу шаньги дайте пошаговый рецептик, пж., для особо сильно одаренных кулинаров
Лорик, привет. Много читать не успеваю, но прибежала проверить, как у тебя дела!
У тебя полная гармония с собой и всем семейством, а это самое главное!
Умничка!
Хорошего тебе дня и отличного настроения!

Спасибо Светик, выкладываю рецепт шанег или булочек из клейковины.
У меня получается большая порция на девять здоровых шанег, на весь лист. По допам смотрите сами, но 2 штучки в день я съедаю.
6 столовых ложек клейковины,
2 столовых ложки куккрахмала,
1 столовая ложка сома,
1 пакетик разрыхлителя,
соль, сухой лук, сухой чеснок, кориандр, мускатный орех (кому что нравится)
или ванилин, сахзам
4 желтка.
Все развести кефиром до густой сметаны.
Взбить в стоячую пену 4 белка и вмешать в смесь. Масса получается густая, пористая, пенная и стоячая. Легко раскладывается ложкой на пекарскую бумагу кучками. Можно сверху если есть маложирный сыр, натереть на терке немного. В духовку на 150 градусов до зарумянивания, минут 15-20.

Мммммм, прямо слюной изошла. Жалко нет у меня тут с собой всего набора продуктов. Записала себе рецепт на телефон. В Вену вернусь и первым делом испеку. Соскучилась по дю выпечке

Ларис, Сделай и на меня порцию

Уже сделала, Тонечка. И даже съела уже половину, приезжай скорее к нам на Урал.