Сегодня взвесилась, не глядя на весы... после вчерашних посиделок с подругой, конечно, есть плюс. Но я нарушала умеренно - красным вином и куриным филе с грибами, все это тушила с добавлением подсолнечного масла. Даже овощи не ела вечером!

Рассчитываю избавиться от плюса как можно быстрее. Судя по всему, моя поездка на выходные обломилась. Ну и к лучшему) меньше слопаю)

Угощала подругу сушеными фруктами, она в восторге! А я даже не попробовала - нам же нельзя) зимой попробую) сушу все подряд)

Спасибо Ирочке за идею с сушилкой!

на какой странице описана история с сухофруктами?)))
Машунь, главное, удовольствие от винца получила)
не понимаю, почему нельзя грибы- это же чистый белок! в новых правилах ничего нет на эту тему?)))
у меня сегодня был день гречки+ стручковой фасоли)думаю, плюсану, но мясо еще побоялась есть) попробую завтра курицу) потихоньку перехожу на дюканство)))

Витусь) найти нужные записи тут можно только случайно) поэтому рассказываю на бис)
Ирочка соблазнила меня на покупку сушилки для фруктов, ягод и овощей. Я купила и стала сушить все, что было в доме))

Купила 15 кг бананов, яблоки, киви, груши, нектарин... насушила, сложила, даже не попробовала) а тут такой случай - проверить на подруге качество сухофруктов)

Она лопала и нахваливала! Так что теперь я опять рискую впасть в промышленные масштабы заготовок)

Почему нельзя грибы - понятия не имею) нарушила первый раз, плюсанула...
Завтра сижу на строгом чб.

Всех с праздником!
Футбольных болельщиков - с оптимистичной ничьей, патриотов - с Днем России, дачников - с солнышком, худеющих - с минусом!!!

Жду новостей от вас, девочки!)
Сама пока убрала плюс, выросший после посиделок с подругой)

Машенька, приветик!
Я тута)))
Вернулась блудная дочь в родные пенаты)))

Всем ура)

Посиделки мои обошлись в плюс 800, работаю над этим)

Белок, отруби, суфле, желе... все традиционно и вкусно)

Всем привет)

Вес сегодня туда-сюда, все дела тоже как-то туда-сюда....

У нас началась жарища) и радует, и тяжко...

Была у эндокринолога, она порекомендовала следить за сахаром, он у меня бывает повышенный. Тот, который в крови)
Я говорю - ну и как его можно нормализовать, если я не ем сладкое?
Она: в крупах тоже есть сахар.
Я: не ем крупы вообще.
Она: во фруктах...
Я: не ем...
- в картошке...
- не ем вообще...
- эээ... в хлебе!
- не ем... только своего приготовления, отруби плюс яйцо...
- вооот!!!! все дело в отрубях! там тоже есть сахар!
- а воздух у нас без сахара?

Обиделась....

Как жить?) сахар нас окружает и берет в плен под разными личинами)

Маша, приветик!
Ну и сходила к врачу, а дальше что? Результат-то какой?
Про сахар поняла: есть ничего нельзя)))
А делать то что в таком случае?
Все это шутки конечно.
Тебя направили на УЗИ щитовидки? Там более точно определят она у тебя с узелками и если да, то какого размера.
Что-то назначили?

Ирочка) на УЗИ отправили, да) у меня есть узелки и киста, давно уже, будут мониторить их состояние) пока ничего не прописали, еще пункцию будут делать...

Жрать вредно в принципе, да)

Зачем??? С сахаром понятно, а что у тебя с гормонами щитовидки?

Вита, привет!! Рада тебе! Видимо, нас бывших не бывает