А я еще в отпуске до понедельника

Отпуск - это хорошооо , я еще не была, но уже мечтаю))) надеюсь на сентябрь, а там жизнь покажет)

привет, Галь. ммм, наверное лучше поздно, чем ни когда - это я оправдываюсь что так запоздало пришла знакомиться Пересекаемся во многих домиках. Посмотрела твои фото - выглядишь очень стройно и здорово!

Доброе утричко, Лиличка! Очень приятно, рада, что зашла. Я у тебя бываю, восхищаюсь твоей целеустремленностью, молодец! Спасибо за комплиментики, надеюсь, что, хоть и потихоньку, но все же дойду до своего комфортно-идеального веса и удержу его.

Доброе утро, дорогие! Всех с пятницей!
Итак, у меня вчера случился первый косяк))) Кушать целый день не хотелось, обедала уже после 16 часов и то через силу, после работы поехала к маме, она чем-то отравилась- повезла лекарства, домой приехала уже к половине девятого, есть по прежнему не хотелось, час гуляла с Амуром, а потом муж привез 5 кг малины.... и тут Остапа понесло... короче налупилась я малины на ночь) срыв- не срыв, но чувство вины спряталось где-то в самой глубине души и не показывается
Спала плохо- духота жуткая. Собакевич поднял в 5 утра- пришлось вставать) на весах 67,6 (малинка?) погуляли час на улице, приняли душ, выпили кофе и опять на весы - 67,2??? короче, толи у весов на жару глюки, толи я за ночь сильно испачкалась не знаю) в общем, контрольное взвешивание решила перенести на завтра.
Сегодня с утра жажда жуткая - литр воды, уже выпила. Сегодня чередование. С собой- запеканка: творожок с отрубями и яйца, курица тушенная с луком и зеленью, пару помидорчиков, а вечером- будет вечером.
Желаю, всем короткой пятницы, хороших и стабильных отвесиков и гоните депрессию куда подальше!

Куда же ее загонишь заразу? Это у вас солнышко а у нас дождь и холодно. Малинка, это вкусно....., но опасно вечером. Быстрые углеводы. Хотя с другой стороны витаминчики.... Опять нужно организму. Ну поела и поела, порадуйся внеочередному пиру и иди дальше! Главное с дорожки не свернуть.

Галя, я вот по поводу фруктов и ягод меньше всего переживаю) Считаю, что организм надо иногда баловать) Главное не постоянно)

Привет, Ларис!
Малинка, дааа, но на этом фсе))) то что осталось, после моего варварского набега, перетерла с сахаром и забросила в морозилку. С "нетерпением" жду абрикос... у меня их аж три дерева растет на даче, и уже показали желтенький бочок . Наверное, буду как Ксюша- переименовывать из в овощи . Сила есть, воля есть....а силы воли, касательно абрикос, нету
Буду как-то стараться себя мотивировать

Привет, Викуля! я тоже считаю, что по чуть-чуть можно, но я ж как в беспамятсве- с пол кила схомячила , а это многовато
Ну ничего, я уже себя простила)))) Двигаюсь дальше!

хорошего дня, Галь! Я когда-то худела на чисто белковой диете, но при этом по немного ела с куста ягоды разные на даче - ни чего, похудела нормально и ягоды не помешали. Ну конечно лучше их не на ночь - сахар же... Лучше уж с утра